|
|
| Тема |
 тичане за начинаещи |
|
| Автор |
Stark (вълчище) |
|
| Публикувано | 01.06.03 17:56 |
|
|
|
Здравейте!
От доста време следя темите в клуба и се опитвам да извлека възможно най-полезната информация и опит, които предлагате.
Но .....
Повечето начинаещи в спортуването, които пишат тук (тип suede - без да се обижда никой, примерът ми е произволно избран) пишат нещо в този дух:
тичам отскоро(3-4 пъти седмично, 4-6км)
Та имам питане - как, по дяволите, един не спортувал доста време човек (оставам с впечетлението, че повечето са хора на над 25 години, които поради отпускане и надебеляване се опитват да се стегнат и отслабнат) тича 4-6 км?
Тъй като и аз съм в групата на отпусналите се и надебелели хора на над 25 г., които се опитват да отслабнат, също се опитвам да спортувам, тичайки от около месец и половина 3 пъти седмично, и едвам успявам да избягам около 2 км, при това не "спринт-нормално", както повечето от клуба съветват.
Чувствам се като пълен идиот, всеки път докато си "изплювам дробовете" след тичането, мислейки си за въпросните "начинаещи", които тичат по 4-6 км.
Споделих моето мнение с приятели, които спортуват от по-дълго време, и те със смях ме успокоиха, че някои хора си мислят че 4 обиколки около блока са 4 км. и т.н., но все пак "комплексите" че съм кекава, които си създавам ме измъчват.
The winter is coming...
| |
| |
| 
|
|
