Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 03:15 17.10.21 
Здравна
   >> Медицинска
*Кратък преглед

Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | (покажи всички)
Тема Безсъние  
Автор stanislav24 (непознат )
Публикувано29.09.14 18:31



Здравейте. И преди съм имал безсънни нощи, в които само се въртя и не мигвам цяла нощ, но обикновено на другия ден се наспивам. По принцип спя малко, заспивам на телевизор и се будя през нощта и после пак заспивам. Преди 20 дена имах няколко нощи в които ме спохождаха разни гадни мисли за болести и изобщо не спах 2 нощи. След това се отключи някакъв страх в мен от това че не спя и пробвах да заспя с чай, прясно мляко, валеряна и т.н но успех никакъв. Вечерта се превърна в ад за мен. Започнах да тичам по 5 километра с надеждата да се изморя и да успея да заспя, но нещата ставаха все по-зле. Имах чувството, че организма ми е изморен, но мозъка ми мисли нещо подсъзнателно на пълни обороти и от това не заспивам.Пулса ми е около 100. Колкото повече тренирам толкова повече енергия се налива в мен без да чувствам умора.
Направих си пълна кръвна картина, изследване на щитовидната жлеза. Всичко ми е наред. Отидох на невролог, който ми даде Диаксит и Зопиклон за вечерта.
Със зопиклона успявам да спя по -4-6 часа вече 14 дена, но имам чувството че когато го спра няма да мога изобщо да заспя.Невролога казва че трябва да го пия поне 20 дена.
Най-много ме притеснява факта да не се дължи на някаква неизличима болест това безсъние. Това не ми дава мира. Невролога ми казва - Тежък депресивен период.
Чета в интернет за най различни болести и после започвам да си втълпявам, че имам такива симптоми.

Пиша тука защото имам нужда да споделя с някой.
Ако сте имали подобни проблеми пишете как сте ги разрешили!



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор Timo (собствен ник )
Публикувано29.09.14 22:13



Спри всякакви хапчета и глупости!
Преди лягане се на яж като свиня и да видиш само какъв сън те чака!
По скоро е изостряне на сетивата и така превъзбуждаш нервната си система.
Успех.



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор Orcad (регистриран)
Публикувано29.09.14 23:06



мани хапчета


кинта и десет е в аптека Здравница
и пет километра са си детска играчка
барем 10
и така
послушай ме
биолог съм, теоретик, от преди трийсе години
........
що не питаш някоя девойка за нещо свързано с пола й,
на девойката де, не, твоя пол
после гледай какво става със спанака



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор dnaunseq (старо куче)
Публикувано30.09.14 06:37



Тичането е хубаво, защото имаш цел и я постигаш, но през нощта може допълнително да разбуди организма. Освен това не бива да бързаш със заключенията, защото веднъж разстроен, режимът на сън може да се нуждае от по-дълго време за да се нормализира (защо не седмица-две).



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор thegiverandthetaker1 (истински)
Публикувано01.10.14 21:35



На твое място щях да направя следните неща. Щях да спра Зопиклон МОМЕНТАЛНО. След това щях да отида при невролога и да му кажа, че ако не започне да пие Зопиклон веднага в продължение 20 дни, ще му разбия кратуната.

Зопиклон е транквилант, който е за така наречената "поддържаща терапия". Това не е лекарство, а дрога, която ще ти оправи проблема само докато я пиеш и след това ще спре да ти действа, а за капак тялото ти ще привикне към него и после няма да можеш да го спреш... тоест ще го спреш, ама ще ти излезе през носа. По-добре пий Геродорм, той е бензопиазепинов дериват, който е доста по-силен. ОБАЧЕ го пий САМО по 3 поредни нощи и след това трябва да следват поне 2-3 без да го пиеш, защото в противен случай ще развиеш жестока физическа зависимост.

Транквилантите грубо се делят на няколко групи - бензодиазепини, небензодиазепини и барбитурати. Всичките влияят на ГАМКА рецепторите, но по различен начин, бензодиазепините се закачат за нещо като подрецептори на ГАМКА рецепторите, но и трите групи предизвикват сходни ефекти. Алкохолът действа на същите рецептори. Бензодиазепините и барбитуратите са най-тежката артилерия, като вторите излязоха от употреба в България преди около 5 години, защото са прекалено остарели (открити са преди повече от 120 години) и от тях се мре доста лесно при предозиране, докато при бензодиазепините леталната доза е по-трудна за постигане.

Както и да е, важното е, че и трите групи, барабар с алкохола, водят до жестока абстиненция, в която ако изпаднеш, сегашните ти проблеми ще ти се сторят като ядене на захарен памук. Това ти го казва човек, който е пил Зопиклон и всичко що е измислено. Карал съм абстиненция от най-страшния транквилант-хипнотик, който се използва в медицината - Диазепам. Карал съм абстиненция и от втория най-грозен транквилант в листата - Клоназепам и в момента съм зависим от него. Само ще ти спомена, че абстиненцията от хероин минава за около 5 дни и от нея не се мре, а абстиненцията от Диазепам и Клоназепам трае месеци и може да умреш ако е прекалено силна... сам си вади изводите.

Ако си нямаш никаква представа що е абстиненция, накратко:

Диазепам
- Ускорен пулс 24/7
- Нервно напрежение 24/7
- Халюцинации
- Страх 24/7
- Паранои
- Бесъние
- Треперене 24/7
- Чувство, че всичко ти е на анимационен филм 24/7

Клоназепам:
- Много силно треперене 24/7
- Много силни крампи на мускулите
- Безсъние
- Жестоки панически атаки
- Нервно напрежение 24/7
- Болезнено висок мускулен тонус

Изброените красиви неща са с РАЗМАЗВАЩ интензитет и сила.

Зопиклон е малко по-слаба ракия, ама пак е пълно самоубийство да се пие редовно.

Съветът ми е следният - пий Геродорм (Цинолазепам) само при зор, като е добре да започнеш с четвъртинка от 20 мг, ако е слабо половинка и чак тогава цяло хапче. Освен това задължително всеки 2-3 нощи поредно пиене, трябва да бъдат следвани от поне 3-4 нощи без да го пиеш. Така няма да развиеш физическа зависимост никога. Нарушиш ли това правило, ще съжаляваш горчиво.

Сънотворни и транквиланти, към които не се развива зависимост:
- Дифенхидрамин (търг. назв. Калмабен)
- Прометазин (Антиалерзин)
- Мелатонин
- 5-хидрокситриптофан (Неолексан)
- L-theanine (L-theanin)
- Валидол

Ако не си рабрал нищо от горното, накратко - ако ти предпишат бензодиазепин, не го пий всеки ден, ако ти предпишат Зопиклон или нещо подобно, не го пий всеки ден; тези неща не лекуват безсънието, а само закърпват нещата за няколко часа.

Друго важно нещо е - за щитовидната жлеза, пускал ли си хормон FT4, както и антитела TAT и MAT, ако си какви са им стойностите?

Освен безсънието имаш ли някакви други други оплаквания, свързани с нервната система? Подробно, мога да ти помогна.

Допълнение

Неврологът ти явно е слабоумен, защото ти е предписал Деанксит за вечерта. Той съдържа две активни съставки - Мелитрацен и Флупентиксол. Първото е трицикличен антидепресант, а второто - невролептик. Това лекарство предизвиква ускорен пулс и безсъние, поради което, логично се пие само сутрин. Може да бъде заменен с Неолексан, който също е слаб антидепресант, но за разлика от Деанксит действа успокояващо, вместо възбуждащо.

------------------------------------------

Редактирано от thegiverandthetaker1 на 01.10.14 21:47.



Тема Re: Безсъниенови [re: thegiverandthetaker1]  
Автор Timo (собствен ник )
Публикувано01.10.14 23:47



И мацка му върши работа.


Не питай старило а патило.....

И на двамата докторите ви са за бой, при толкова много билки да вземате лекарства.

На времето като тренирах ми даваха синдокарб и чак след 2 години разбрах че е допинг на ред с рипероли железа и супрадини. От тогава нямам сляпо доверие да не казвам че скоро казах на един доктор че мога да му дам напътствия как да си е.... мамата и оният така влюбено ме изгледа.
Преди години имах и аз нарушение на съня и един ми изписа фенобарбитал а една мед сестра ми вика ти наред ли си да пиеш такива боклуци. Каза ми една приказка само и всичко си дойде на мястото " Когато ти се спи -> спиш!" Така съм и по пътищата, само да ми се до спи отбивам с колата и се наспивам.



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор kokep ()
Публикувано04.10.14 12:31



Чети сега съвет, от някой, който е страдал от ужасяващо безсъние и се е оправил



Първо - Безсънието никога не идва само. Ти нямаш проблем със самия сън, проблемът е тревожност, депресия или нещо друго, което причинява безсъние, но не и сънят. Измести проблема от съня, той е нещо съвсем естествено и се случва без да го мислиш. Вместо това помисли какво те притеснява в будния живот, какво те тревожи, какво кара мозъка ти да иска да стои в будно състояние.

Второ - Отиди при добър психиатър. Не невроког, а психиатър - нека това не те притеснява - на всеки може да се случи и няма нищо срамно в това да потърсиш качествена помощ. Аз пих известно време два медикамента - сутрин серопрам, а вечер преди лягане - по половин Ремирта (това е антидепресант, който предизвиква и сънливост и помага да заспиш, а на другия ден не си сънлив). Повярвай ми, пих ги около 6 месеца и спрях и двата медикамента без никаква абстиненция, изобщо не развих зависимост.

Трето - Опитай да си представяш постоянно следното нещо: Как си спокоен, как си лягаш и мозъкът ти "изключва", унасяш се бързо и заспиваш дълбоко, на сутринта се будиш отпочинал и готов за деня. Това поне 10 пъти дневно си го представяй. Мислите ни се превръщат в реалност. Изхвърли всяка мисъл за безсъние, въртене в леглото и тн. те нямат място в главата ти, защото ще произведат точно това - въртене, безпокойство и тн. Мисли само за това как лягаш и се унасяш веднага и спиш дълбоко. Представяй си го постоянно и с добро чувство - на спокойствие и блаженство.

Всичко, което има начало, има и край - този проблем също ще отмине. Минала съм през този ад (убедих се, че от безсънието по-гадно нещо няма) и зная, че има изход! Потърси адекватна помощ, помогни си и сам и ще се оправиш Аз в момента без никакви хапове заспивам моментално след като легна. Успявам да се наспя и да работя нормално и да се грижа за детето си.

Things can only get better

Редактирано от kokep на 04.10.14 12:33.



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор kedrsibirskiy19O227 ()
Публикувано08.10.14 20:56



Здравейте, Станислав24!

Едва ли има човек, който да не е преминал през нощния ад на безсънието?! Възможно е да има и такива щастливци, но предполагам, че те са единици. Аз съм от хората, при които и най- малкият стрес рефлектира под формата на безсъние. Перманентно недоспиване от всякакви преживелици през деня. През целия ми живот.
Но миналата година няма да забравя месец август, в който също като теб си мислех,че ще умра от това безсъние. Лягаш пребит от работата през деня и мислиш,че тая нощ непременно ще заспиш, защото не може да бъде другояче - организмът е на нула. Но се отключват някакви безсънни резерви от енергия, които те ококорват още повече и разбираш,че до сутринта можеш да правиш всичко друго, но не и да спиш.
Първата седмица се притеснявах ,че сънят го няма, втората седмица вече се ужасявах,че пак идва нощ и безсънието с нея. И съответно също като теб влизах в нета да ровя какви болести ще си навлека с това състояние.
Естествено, че като търсиш нещо, непременно ще го намериш. Всички болести следствие на безсънието - учестен пулс, повишено кръвно и прочие прочие.. Намерих до какво води и естествено безсънието ми се затвърди още по-здраво.
Пулсът естествено се учести, кръвното се повиши и вече се мислех,че ще умра. През нощта будувах и треперех от страх, а през деня само мерех стойности. И продължавах да ровя в нета..

Обаче една нощ попаднах на тази статия

, не е това заглавието, но този абзац ми се заби в съзнанието и затова го поствам тук. Да, аз се тревожех не толкова от факта, че не спя, а от това, че безспокойствието ми нарастваше с всяка следваща нощ.
Прочетох статията и изведнъж осъзнах ,че ние всички сме толкова различни и уникални и е съвсем нормално някои да не изпитват нужда в определено време от живота си от сън и това няма да доведе но нищо лошо.
Продължих да не спя и следващите нощи, но знаейки, че организмът има защитни механизми, които няма да позволят да умрем от безсъние, вече уплътнявах времето за нощния сън. Четях книги по цяла нощ, понякога към сутринта ми се доспиваше. Радвах се на тези кратки два- три часа, че ги има изобщо.
Точно месец продължи това изтезание, после нещата постепенно се нормализираха, но определено стресът имаше основна роля , и докато той е налице при теб по-бавно ще стават нещата. Тази година също имах три месеца, в които сънят ми бе в абсолютен дефицит. А всеки ден съм била на работа без пропуск. Но вече бях наясно - нито пулс, нито кръвно се повишиха през това време.
Само не се притеснявай излишно, че не спиш! И не спирай да тичаш - тичането ще успокои пулса ти. Надявам се и теб да помогне тази статия в някакъв аспект, така както помогна на мен.
Това е от моя личен опит.



Тема Re: Безсъниенови [re: kedrsibirskiy19O227]  
Автор kokep ()
Публикувано09.10.14 18:52



Браво за статията! Мисля, че всеки, който е имал допир до безсънието трябва да я прочете. Интересното е, че интуитивно сама съм стигнала до някои от изводите



Забелязала съм, че ако се отпусна напълно и лежа със затворени очи "просто да си почивам" накрая наистина заспивам.

Друг мой "трик" е, да си наложа да мисля за нещо, което искам да ми се случи, ама в детайли. Докато го мисля и неусетно заспивам.

Бе... няма страшно!

Things can only get better

Тема Re: Безсъниенови [re: kokep]  
Автор stanislav24 (непознат )
Публикувано30.10.14 09:17



Здравейте. Спрях Зопиклон-а. Започнах да пия Миртазапин 15мг. -по половин таблетка. Пих го около 8-9 дена. Съня значително се подобри, но се появиха странични ефекти - запек, потентноста ми се загуби, сухота в устата(която в последствие прерасна в по-голямо от нормалното слюноотделяне), която след 5-6-ия ден изчезна. Спрях го. Пулса през деня ми е около 90-95 като сутрин си е нормален вечерта пак пада на около 80-84. Когато си легна без да пия каквито и да било хапчета се отпускам и изведнъж точно преди да заспя ме стрелка няква мисъл (дали за някаква ужасна сцена от филм, дали някакво съмнение че съм болен от нещо, или получавам някакъв лек тремор на ръка или крак) пулса отива на 100 и започва едно въртене в леглото и няма сън.
Ходих на кардиолог - гледа ми сърцето на ехограф - всичко перфектно кръвно 120/80 единствено пулса. Кардиолога ми казва че е на нервна. Ходих на Ендокриноложка - изследване TSH и FT - в пълна норма. Гледа ми щитовидната жлеза на ехограф и каза ,че имам много малка киста (2.5мм), но това нищо не било. И според нея пулса и безсънието ми се дължат на нервна. Ходих на Гастроентеролог - гледа ми органите на ехограф и каза че всичко ми е наред.
В началото ходих и на невролог, но в първия пост съм описал за него.
Аз съм Хипохондрик и все си мисля, че нещо изпускат лекарите. Сега се притеснявам да вземам Миртазапина заради страничните ефекти иначе от него се чувствам прекрасно по отношение на сън, пулс (вечер). По лекари повече не ми се ходи, защото се психясвам още повече.
Някой вземал ли е по-продължително време антидепресанти и как се спират после?



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор dvesledi (много важно)
Публикувано30.10.14 22:09



Това, че си осъзнал, че си хипохондрик е напредък, остава да се пребориш с това. Не е лесно, със сигурност ще имаш нужда от специализирана помощ - психиатър, психоаналитик. Моят съвет е - не си назначавай сам антидепресанти, не е шега работа злоупотребата с тях. Пият се винаги по някаква схема, също така се и спират. За деанксита/който е доста често изписван/ съм чувала, че привикването към него било страшно, развивала се голяма зависимост и много трудно се спирал. Аз съм го вземала за кратък период от време, вземала съм и ксанакс, но са ми изписвани от лекар и съм ги пила по схема.
Успех ти желая, опитай се да се успокоиш, не мисли за лоши неща, гледай да си непрекъснато с нещо ангажиран, да си зает, да мислиш положително. Знам, че звучи изтъркано и ще си кажеш - лесно е да се раздават съвети, но опитай се да се успокоиш. Нали си чувал - спасението на давещите се е тяхно дело.



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор Sargonlll ()
Публикувано26.11.14 20:37



Радвай се, аз имам точно обратния проблем. Хеле пък следобед, като хапна, и заспивам прав. Вярно е, че си отспивам в събота и неделя, ама явно не ми стига. Сега почнах да преподавам в едно ВУЗ и имам много свободно време, голяма част от което прекарвам в сън, така че, нещата се пооправиха. Явно имаш проблем с нервите, смени си гаджето, работата и т. н. - промени живота си. Недей да пиеш някакви подозрителни илачи, които ще те превърнат в импотентен наркоман. Отпусни му края, отдай се на някой порок (пороци) и не му мисли. Веднъж се живее!





Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор firrst (BIG)
Публикувано06.01.15 09:52



В отговор на:

Отидох на невролог, който ми даде Диаксит и Зопиклон за вечерта.
Със зопиклона успявам да спя по -4-6 часа вече 14 дена, но имам чувството че когато го спра няма да мога изобщо да заспя




Ми чети за Деанксита

"....Деанксит трябва да се използва с повишено внимание при пациенти с органичен мозъчен синдром, конвулсии, ретенция на урината, хипертиреоидизъм и чернодробно или сърдечно-съдово заболяване в напреднала фаза.
Не се препоръчва при възбудими или хиперактивни пациенти, тъй като активиращият му ефект може да доведе до засилване на тези симптоми........"



И за Зопиклон

"..Централният депресивен ефект на зопиклон може да се засили при едновременна употреба с невролептици, хипнотици, седативни средства, антидепресанти, наркотични средства, антиепилептични средства и антихистаминови лекарствени продукти със седативно действие....."


Въобще ,КРАСОТА!!!!!!!



Тема Re: Безсъниенови [re: thegiverandthetaker1]  
Автор firrst (BIG)
Публикувано06.01.15 10:28



В отговор на:

По-добре пий Геродорм, той е бензопиазепинов дериват, който е доста по-силен.




АМА той даже не пробван върху мишки и плъхове.

"5.3 Предклинични данни за безопасност
Наблюдаваните предклинични ефекти при прилагането на много високи дози имат малко значение за клиничното приложение на продукта."

На това му се вика -измиване на ръцете.





Тема Re: Безсъниенови [re: firrst]  
Автор thegiverandthetaker1 (истински)
Публикувано08.01.15 18:46



Той ако не е тестван, няма как да бъде одобрен за продажба изобщо. Освен това се произвежда от изключително сериозна австрийска фирма, която не прави компромиси с нищо.

Пък и за лекарства като Депакин (валпроева киселина), Ламиктал (ламотригин) и други подобни, също има оскъдна информация относно начина им на действие, но се използват много широко за третиране на епилепсии, биполярни разстройства и шизофрении. Единственото сигурно нещо е, че предизвикват жестоки странични ефекти, за справка напиши lamotrigine skin в Google Images и се наслаждавай. И въпреки това помагат много.

------------------------------------------



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор kokep ()
Публикувано25.01.15 21:07



Аз съм взимала антидепресанти малко повече от 6 месеца. Спрях ги, след като докторът ми каза, че се подобрявам и да ги пропускам, т.е. да ги пия през ден два. Без проблеми ги спрях и при теб ще е така



Things can only get better

Тема Re: Безсъниенови [re: dnaunseq]  
Автор vladimir1974m2 (член)
Публикувано27.05.15 17:37



Кажи сега какво работиш? Свързана ли ти е работата с динамика,сръчност,бързане,напрежение?.Имаш ли усещането,след като легнеш и затвориш очи, да ти се привижда, че все още правиш нещо,че времето те притиска и трябва да заспиш веднага,за да можеш да си починеш?Може би част от приюините започват от тук.И при мен е така



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор stanislav24 (непознат )
Публикувано05.09.15 12:21



Здравейте. След много четене в интернет достигнах до една много страшна болест, която ме е страх да напиша даже, а симптомите ги виждах всяка вечер. Към момента спях с хапчета - невролептик, който ми го беше изписала Психиатърка. Естествено след като прочетох за тази болест, че при нея не помагат хапчетата и на мен спряха да ми даействат. Даже вземах Хедонин + Зопиклон и едва ме приспиваха за 1-1.5 часа и след това въртене цяла нощ. Запазих си час в София в Св. Наум да ми направят полисомномграфско изследване. Вечерта не можах да спя изобщо с тези кабели на главата. След 2-3 дена излезе резултата и се оказа, че от 6 часа съм спал 5.5 и то чак съм влизал за 1 час и нещо във фаза дълбок сън, а при мен усещането беше че не съм мигнал цяла нощ!!! След това се успокоих че нямам тази страшна болест и няма да умра защото мозъка ми явно намира начин да спи и започнах с 15мг ремирта която започна да ми действа. В рамките на 1 месец намалих ремиртата до 3.5мг и си спях всяка вечер в продължение на 4 месеца. Този проблем беше забравен за мен докато не реших на моя глава да спра изцяло ремиртата. Следваха 5-6 дни които си спях без нищо и след това пак започна всичко отначало. В момента пак едвам ми действа 15мг. ремирта и имам усещането че спя супер леко по няколко часа през вечер. Интересното е, че жена ми влиза в стаята святка лампата и аз на другата сутрин нямам спомен за това и пак имам усещането че не съм мигнал и секунда. Според жена ми аз спя. Едната лекарка от Неврологията в София ми каза, че имам Парадоксална Инсомня - някаква част от мозъка оставала будна и затова имам такива усещания. Завеждащия неврологията ми казва че нищо ми няма да се обърна към психиатър.
Психиатърката ми предписа Геродорм 20мг + Ремирта 15мг . Пих ги 4 дена и махнах Геродорм-а защото не искам да пия Бензодиезипини.
Толкова ме е яд, че 4 месеца се чувствах перфектно с някакви трушички антидепресант и го спрях..
Сега незнам какво да правя и по какви изследвания пак да ходя....



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор thegiverandthetaker1 (истински)
Публикувано10.09.15 15:32



Това е много странно. Хедонин е един от най-силните антипсихотици и може да усмири и най-дивата психоза. Това че не ти действа означава, че не страдаш нито от психоза, нито от шизофрения, нито от каквото и да е подобно.

Значи мога да се опитам да ти помогна (без гаранция), обаче...

В отговор на:

[...] не искам да пия Бензодиезипини [...]




Забрави за "не искам". Ти не искаш и да си в това състояние, ама не може. Имам някои неща наум, обаче трябва да ги изпълняваш като часовник, така че кажи отсега - да пробвам ли да ти помогна или ще се лекуваш както ти решиш?

------------------------------------------



Тема Re: Безсъниенови [re: thegiverandthetaker1]  
Автор stanislav24 (непознат )
Публикувано15.09.15 07:33



Пробвай. Всяка помощ е от полза. Хедонин пиех по 1/2 хапче и вършеше перфектна работа, но аз спрях антидепресанта, който пиех през деня и след като прочетох за онази ужасна болест, че там хапчетата за сън не действат и при хедонина спря моментално да ме преспива. Като симптоми ми се появиха едни съвсем леки потрепвания на мускулите по цялото тяло - миглата, бицепса. От 1г. насам нито са се засилили нито са намалели. Лекарите казват, че нямало нищо страшно. Чудя се дали да ходя да правя ЯМР?



Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор slavrado (новак)
Публикувано20.10.15 10:00



Аз имах подобен проблем, хапчета, лекари и какво ли не не ми помогна. Дадох си сметка, че всичко ми е в главата и ако аз не си наложа да си помогна сам, 1явно няма кой друг.
Започнах спорт, намерих си хоби, започнах курсове, гонех цели и най-вече не обръщах внимание на безсънието.
И сега съм ок. С воля и желание, човек може да постигне много, стига да си повярва.



Тема Re: Безсъниенови [re: slavrado]  
Автор PRAVOlMA (NEOZOEC)
Публикувано20.10.15 22:00



ВСЕКИ,ВИДИ ЛИ,ЧЕ СИ ВЯРВАШ ТЕ МАЧКА ДО СМЪРТ-ТУК СА ЗОМБИТА И ЧЕНГЕНТА УРОДИТЕЕЕЕЕ



HA

Тема Re: Безсъниенови [re: stanislav24]  
Автор kokep ()
Публикувано25.10.15 23:29



вземи си Шуслерова сол номер 7! много отпуска нервите и е абслютно безвредна - мегнезиев сулфат. като начало вземай по 5-6 на ден, докато се поуспокоиш. първото го взимай 30 мин. преди обяд, 30 мин. след обяд още едно, по-късно към 17 ч. още едно, 30 мин. преди лягане изпивай последните две за деня.

повярвай ми след 2 седмици ще почувстваш трайно облекчение и ще спиш по-спокойно и по-дълбоко.

Things can only get better


Тема Re: Безсъниенови [re: kokep]  
Автор thegiverandthetaker1 (истински)
Публикувано26.10.15 09:52



Магнезият отпуска само мускулатурата и няма много общо със съня и сериозните заболявания на ЦНС.

------------------------------------------



Тема Re: Безсъниенови [re: thegiverandthetaker1]  
Автор kokep ()
Публикувано26.10.15 13:14



аз го казвам, като човек , който е минал и през антидепресанти, и през бензодиазепини. освен че отпуска мускулатурата, помага и за нервите и успокоява преди сън.

аз имах и гаден шум в ушите, откакто я пия тази сол, доста намаля.

Things can only get better


Тема Re: Безсъниенови [re: kokep]  
Автор thegiverandthetaker1 (истински)
Публикувано26.10.15 19:10



Това, че чувстваш някакъв релакс, не означава, че е за сън. То и кофеинът... даже метамфетаминът отпуска мускулатурата първоначално, но ако случайно не знаеш - това е един от най-бруталните наркотици стимуланти и от 1 прием просто забрави да заспиш в следващите 24 часа. Рекордът за неспане от метамфетамин е над 1 месец. Две години прекомерна употреба и край с теб... в смисъл не умираш, но край с теб... ако имаш късмет ще умреш.

------------------------------------------

Редактирано от thegiverandthetaker1 на 26.10.15 19:11.



Тема Re: Безсъниенови [re: thegiverandthetaker1]  
Автор kokep ()
Публикувано28.10.15 14:56



Вие четете още за неспане, безсъние, болести, рекорди кой колко не е спал, пък после няма да страдате.

Ако се насочите към решението, вместо към проблема, може и да се решат нещата



Things can only get better

Тема Re: Безсъниенови [re: kokep]  
Автор tiansko (непознат )
Публикувано29.12.15 09:57



50 грама ракия или една малка бира преди лягане и ще спиш като къпан!






Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | (покажи всички)
*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2021 Dir.bg Всички права запазени.