Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 19:30 04.08.20 
Здравна
   >> Диети
Всички теми Следваща тема *Кратък преглед

Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | (покажи всички)
Тема Re: 6 киланови [re: JustDoIt]  
Автор METHOD (peppermint)
Публикувано19.09.11 20:33



Just do it



Добрият, както често пъти и лошия пример са заразителни



Тема Re: 6 киланови [re: METHOD]  
Автор yниKaлнa (Заядливка)
Публикувано19.09.11 22:41



Добрият, както често пъти и лошия пример са заразителни

Е тва си е пълна измишльотина. Ако добрият пример беше заразителен - щяхме да се препъваме в добри хора. А всъщност те - със свещ да ги търсиш!!



"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Тема Re: 6 киланови [re: yниKaлнa]  
Автор METHOD (peppermint)
Публикувано19.09.11 22:54



Вярваш или не, около мене има само добри хора.

Изобщо не търпя заядливи, зли или невъзпитани създания да ми се мотаят.

Хората, с които работя в огромната си част са също такива.

Но все пак всичко е до душевна нагласа





Тема Re: 6 киланови [re: METHOD]  
Автор LostInSpace (непознат)
Публикувано21.09.11 14:27



За първите 2 дни - минус 1-1.5 кг

- като преминах почти изцяло на въглехидрати (с цел да изхвърля излишната вода - поне при мен това е начина).
От утре ще премина на по-съществено ограничение на калориите обаче и дано до края на месеца разкарам трайно още 1-2 кг.



Тема Re: 6 киланови [re: LostInSpace]  
Автор METHOD (peppermint)
Публикувано21.09.11 15:31



Нямаш проблем според мене :)

Аз се мерих на един промишлен еУектронен кантар и даже си пуснах бележка за доказателство, колко съм олекнал :)



Тема Re: 6 киланови [re: METHOD]  
Автор dzoro (tipster)
Публикувано22.09.11 11:57



Като изхвърляте излишната (спорно е колко е излишна) вода, не се ли набръчквате ве, да гу е...?

Became she, what she became!


Тема Re: 6 киланови [re: dzoro]  
Автор METHOD (peppermint)
Публикувано23.09.11 15:07



Аз съм се сбръчкал на пергамент например



Даже се изглаждаш бе! Нали си отива излишната вода. Е, след определена фаза сигурно ставаш верно на пергамент, ама аз до там няма да ходя.

Днеска правих басейн, сауна - 3 х 15 минути, сега мисля малко да си легна и после ще врътна едно колело.

Хубав ден на всички отслабващи!



Тема Re: 6 киланови [re: METHOD]  
Автор METHOD (peppermint)
Публикувано03.10.11 08:47



Е не успях...



В момента съм 70 килограма, продължавам диетата до 67-8 кг.

Чувствам се добре и се подмладих на външен вид много



Тема Re: 6 киланови [re: METHOD]  
Автор Blake (ветеран)
Публикувано03.10.11 12:26



Аз до момента съм -4 кг (всъщност вече цяла седмица съм толкова, и не мърдат надолу). Само че не се ограничавам никак, спорт - никакъв

. Закусвам (пека си 2 сандвича на тостер преса - хляб "100 зърна" или подобен, кашкавал, свинско филе+2 чаши доматен сок или айран), обядвам супа със салата и нещо за десерт (бисквитена торта, макарони на фурна и т.н.), вечеря - каквото си сготвим вкъщи + 1 бира, а сега уикенда и по още 2-3 бири + мезета след вечеря и преди лягане. И аз се чувствам отлично



Тема Re: 6 киланови [re: Blake]  
Автор METHOD (peppermint)
Публикувано03.10.11 12:29



Ти направо си ядеш бе човек



Евалата!




Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | (покажи всички)
Всички темиСледваща тема*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2020 Dir.bg Всички права запазени.