Здравей Лара!

Соевото сирене или кашкавар "Тофу" е не само по-диетично, но и по-полезно от кравето сирене.
Лара, ти избирай на кои съвети ще се довериш, но преди това е по-добре да почетеш малко повече книжки. Ти явно си съвсем млада и нямаш достатъчно опит. Аз от малка се интересувам от какви ли не диети, но това, което открих тази година е революционно за мен, а всъщност е открито от повече от 100 години! Не е важно само колко килограми сме, а и какво и как ядем. Някой хора тук, във форума са изключително неграмотни, но за това пък не се спират да ти дават съвети. Не яж това, а яж това, не яж плодове, защото нямала си да имаш сила и мускулите ще ти отслабнат ... много, много неграмотно, просто нямам думи и желания да отговарям на подобни посредствени писания.