Най-вероятно - да. Ще дойде момент, в който няма да има резултат или ще е незадоволителен за теб. Човешкото тяло е умно - ако правиш едно и също, то се адаптира и стига до равновесие, при което измененията са минимални. Това важи не само за мускулите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите