|
Тема |
Re: Претренирането [re: Spidercho] |
|
Автор | пyжo (Нерегистриран) | |
Публикувано | 14.01.03 03:25 |
|
|
Не ми се вярва да е така.
Всички про-та го правят, а не претренират.
Ето ти цитат по смисъл от списание Muscle&Fitness, което чета. Мисля, че цитата е на Крис Кормие, но ни съм сигурен, трябва да намеря списанието, но трябва да ровя из къщи, затова не съм сигурен, а и цитата няма да е 100% точен.
"Правих лег преса с 1000 паунда до отказ. Знаете, че като стигнете до отказ на крака не е приятно. Едва се изкъчвах по стълбите след това. Всичките ми приятели казваха, че претренирам, а и аз си го мислех. Обаче за един месец добавих 6 инча на бедрото."
Значи си е мислел, че претренира, а ако това значеше до отказ, нямаше какво да си мисли, щеше да знае.
|
| |
|
|
|