Здравей,Лора.а!
Ще ти споделя моя опит с ученето и запомнянето.Първо,трябва да се отпуснеш-според мен се напрягаш прекалено много с цел да запомниш всичко и то като се има предвид,че от доста време не се е налагало да учиш.Най-напред прочети материала,това което запомниш на първи прочит по правило е най-важното.Това с подчертаването наистина е много добра тактика,но се прави на второ четене(но подчертавай само важните неща,или тези които не можеш да запомниш).В последствие,това което си подчертала ще ти служи за преговор.
Аз също съм на мнение,че хаповете не са ефективни за запомняне,освен ако не броим психологическия фактор-ето изпих хапчето за мозък и вече всичко помня!
Ето една бабешка рецепта-в бурканче с мед слагаш орехови ядки и лимон,нарязан на ситно.Първо, че е вкусно,а орехите засилват мозъчната дейност и паметта.Не прекалявай с количеството на ден-от 2 до 3 лъжички.
Не на последно място е и времето ,по което учиш.Аз лично се концентрирам най-лесно вечер-тогава е тихо и няма странични шумове,които да ми пречат.
Дано ти е полезно и успех с учението!

A smile makes the world a better place!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите