|
|
| Тема |
 Re: Вишудхи чакра [re: mo32®] |
|
| Автор |
huanji () |
|
| Публикувано | 25.08.12 09:23 |
|
|
|
Много точно го описа.
Направих следното, опитах се да прехвърля усещанията върху мен и след един ден усетих тази връзка надолу към сърцето, заседната костилка и т.н. докато нагоре към главата беше празно, без напрежение. После останах в очакване на съответната практика, която да го разкара и тя се появи, но не веднага. Направих малка промяна като включих това с ръцете, за да елиминирам нуждата от постоянна концентрация. В този вариант практиката сама води и е по- лесна за изпълнение.
След това ти написа твоите впечатления и се убедих за ефекта.
Интересното е, че една приятелка която се занимава с Йога от години се оплака точно от вишуди чакра и подобни симптоми. Понеже бяхме заедно, реших да проверя дали ще се появи същото и за нея, но интересно при нея отиде назад към тила и малкия мозък. А всичко като цяло вървеше по задната страна, откъм гръбнака. Бях изненадан, че прие причините за ситуацията (според мен) въодушевено, а не на нож, което преди време би се случило със сигурност. Явно хората масово са тръгнали към промяна...
Техниката за нея беше костенурка дишане и още няколко неща.
| |
| |
| 
|
|
