|
Тема |
Re: Вишудхи чакра [re: huanji] |
|
Автор |
mo32® (Naan_kadavul) |
|
Публикувано | 20.08.12 00:03 |
|
|
Тая практика ми напомни на онази, която Харалд беше показал за Ин Тан. И разбира се, веднага я пробвах. Резултатите: първо леко гъделичкащо усещане в тимуса, сърдечния център и слънчевия сплит, което се местеше. После се засили и започнах да усещам все едно съм глътнал костилка, която ми е заседнала. А при първото Голямо изтегляне с партньор, направо си усетих разтваряне на ребрата и слънчевия сплит, та чак по едно време беше болезнено.
Практиката определено работи, особено ако е подсилена с изпарена "вода" - "пара"; сърцето си е "огън". Много интерено беше, че съвсем спонтанно започнах да дишане-духало, за да изведа топлината.
___________
|
| |
|
|
|