|
Докато се рових из мрежата, попаднах на
В отговор на:
(бърз мой превод, може да има неточности)
Though swimming is an essential life skill, traditional teaching and coaching methods have made it difficult to master because they teach an awkward, exhausting style of swimming. Total Immersion’s foolproof approach to teaching can help any student master a fluent, beautiful and economical style and brings results far faster than conventional methods:
...традиционните методи за обучение и тренировка правят усвояването на плуването доста трудна задача, понеже се преподава тромав, изтощителен стил на плуване. Дуракоустойчивият подход на преподаване Total Immesrsion ("Пълно потапяне") може да помогне на обучаваните да постигнат плавен, красив и икономичен стил и води до доста по-бързи резултати в сравнение с конвенционалните методи:
* Only TI teaches Fishlike Swimming. Traditional instruction focuses on pulling, kicking and endless laps. TI teaches you to swim with the effortless grace of fish by becoming one with the water. You’ll feel the difference from your very first lap of intelligent, purposeful TI practice and get more satisfaction from every lap that follows.
* Само TI преподава плуване "като риба". Традиционното обучение е съсредоточено на бутане, ритане и безкрайни обиколки. TI ви обучава да плувате с леката грация на риба чрез сливане с водата. Ще почувствате разликата още на първата дължина с интелигентните, целенасочени упражнения на TI и ще получавате все по-силно удовлетворение от всяка следваща обиколка.
* Only TI teaches the qualities of beautiful swimming as well as the mechanics. Swimmers come to us with the goal of swimming faster. They quickly learn that it’s far more helpful and satisfying to swim with grace, flow, and economy…and that speed will surely follow when they master ease.
* Само TI преподава както качествата на красивото плуване, така и механиката. Плувците идват при нас с цел да плуват по-бързо. Те бързо научават, че е много по-полезно и удовлетворително да плуват с грация, плавно и икономично... и че скоростта със сигурност се постига заедно с постигането на лекотата.
* Only TI teaches transformation along with fluid strokes. TI, alone among all swimming-improvement programs, teaches swimming as a practice — in the same mindful spirit as yoga or tai chi. Our students tell us that by swimming the TI way they sharpen the mind-body connection and achieve heightened self-awareness and self-mastery, leading to greater physical and mental well-being.
* Само TI преподава преходите, заедно с плавните движения. Сред всички програми за подобряване на плуването, само TI преподава плуването като практика -- по същия ориентиран към съзнанието и ума дух като йога или тай-чи. Учениците ни казват, че с методиката на TI те изострят връзката съзнание-тяло и постигат по-високи самоосъзнаване и самоусъвършенстване, които водят до по-добро физическо и умствено самочувствие.
*Only TI teaches you to master swimming as an art. TI teachers emphasize the same patient precision and refinement taught by martial arts masters. We start with simple skills and movements and progress by small, easily-mastered steps. Our students thrive on the attention to detail and the logical sequence of progressive skills.
* Само TI преподава плуването като изкуство. Преподавателите на TI наблягат на същата търпелива прецизност и изчистеност като майсторите на военните изкуства. Започваме с прости умения и движения и напредваме с малки, леко постижими стъпки. Учениците ни напредват с внимание към подробностите и логичната последователност за подобряване на уменията.
Тъй. Стилът на това е отвратително възторжен -- направо рекламна листовка, затова ето малко мои наблюдения и некомпетентни размисли :-)
Досега съм учил плуване на три места -- (1) във втори и трети клас ни водеха от училище през лятото и ни учеха групово (един треньор на 20-тина деца), (2) един семестър в университета (един треньор на 10-тина студенти) и (3) сега, в един столичен басейн с на практика личен треньор.
И в трите варианта подходите са, как да кажа... "силови" е малко силно казано, но е някъде в правилната посока. От изброените три случая само в последния обучението става по мое желание и с ентусиазъм и съм решил да премина с положителна нагласа цялото обучение  . Във всеки случай впечатлението за силовост се допълва и от това, което съм виждал да се преподава на другите (от други треньори), и от разкази на учещи се тук-там.
Все пак ми стана интересно за TI и се порових повече; Попаднах на безплатни видеофилмчета на техния сайт, а в Amazon могат да се купят легално книга и видеофилми по въпроса. Безплатни откъси от книгите им има на .
В мрежите за обмен на файлове (eMule) могат да се намерят няколко филмчета от поредицата им и повърхностното ми впечатление (не само мое, но и на един приятел, който се занимава доста по-сериозно с плуване) е много положително, и дори се надявам след цикъла с треньора да има с кого да изпробвам упражненията -- щото много от тях са по двойки. Забавно ми е, че някои неща, с които систематично срещам трудности, там им е обърнато специално внимание.
Ми толкоз, предположих, че на някой може да му е полезно и интересно да надникне.
На сайта предлагат възможност човек да си намери треньор за този метод, но България не е сред изброените страни.
|
TI: Методика за обучение по плуване
