|
Тема |
Re: Плуване и хроничен синузит [re: highness] |
|
Автор | ivo (Нерегистриран) | |
Публикувано | 13.04.06 10:10 |
|
|
аз съм плувец със спортно у-ще. наистина е неприятен синузитът, но ако си редовен в плуването ще помогне да отшуми. трябва да се гмуркаш на многократно на дълбочина отговаряща на болката в синусите, като изразняваш налягането като запушваш носа си с двата пръста и надуваш да ти изпукат тъпанчетата всеки път под дълбочина 2 метра и повече. след време ще се продухаш като пробит ауспух и ще дишаш свободно. и още нещо- сауна след плуване със мента върху горещите камъни и тогава гаранция, че ще си отпушиш "отвсякъде.
УСПЕХ
|
| |
|
|
|