При мен е по-безболезненият вариянт- песъчинки.Не мога да си обясня как до преди 4г. нямах , ама изобщо нямах навика да пия. Приема ми на вода се ограничаваше само по 3 чаши на ден и до този момент съм нямала никакъв проблем. Но откакто /преди 4г./ лежах в Нефрологията в Пловдив, заради песъчинки, започнах да пия по много вода. Това беше и препоръката на лекарката- да пия по 1.5 - 2л. вода на ден.Това го спазвам.И въпреки всичко не мога да си обясня как се сдобих пак с песъчинки.Аз възглавничка нямам, но през зимата слагам магнитен колан.Загрява.Чудела съм се на младите момичета как ходят с гол кръст през зимата. Сега може и да не го усещат, но след време ще им се отрази.