Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 11:11 28.02.21 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Тютюнопушене Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: [re: Trendi]
АвторJondalar (Нерегистриран) 
Публикувано15.02.07 15:11  



Желая и аз да споделя своя опит.Аз съм доста по-млад от Вас (23),но въпреки това имам добър опит като пушач-почти 11 години,през последните 7 пушех по 2 кутии и нещо.Въпреки че съм толкова млад, започнах да осещам негативните последици от този вреден навик(аз съм си кекав).Особено последната половин година- болки в гръдната област, изключително понижение на издръжливостта и мускулният тонус(аз си спортувах по малко), обща отпадналост.Не пуша само от 4 месеца, но още ое първата седмица бях като пружинка- пълен с енергия.Пулсът ми беше около 70, сега е около 55.
По отношение на Вашият случай с ИБС, аз не съм лекар, но съм убеден, че спирането на цигарите леко е ускорило процесите, довели до това заболяване.Както знаете, никотинът действа като стимулатор(ускорява сърдечната дейност).След като сте спрели да пушите,Вие все пак до известна степен сте стресирали сърцето си.Тютюнопушенето и хранителните навици са основна причина за коронарни заболявания.
Моят съвет:Спортувайте:дайте на сърцето си възможност да се приспособи към нов начин на работа.Но го правете внимателно и след консултация.
Внимавайте с избора на диети,задължително се консултирайте със специалист.Доколкото аз знам, при ИБС се препоръчва средиземноморска, а не НВ диета.
Поздрави.
П.С.:Както казах,аз не съм специалист



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: Trendi   30.05.05 12:29
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: !HA-KOЙ-MУ-ПУKA™   02.06.05 17:44
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: kyбинeцa   03.06.05 10:03
. * Не лъжа Trendi   03.06.05 10:43
. * Re: Не лъжа mizrahi   20.02.07 09:18
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: Boby_   03.06.05 12:16
. * какво е НВД? !HA-KOЙ-MУ-ПУKA™   05.06.05 13:42
. * Re: какво е НВД? Boby_   06.06.05 09:28
. * Re: какво е НВД? !HA-KOЙ-MУ-ПУKA™   06.06.05 14:45
. * Re: какво е НВД? Boby_   06.06.05 15:18
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: Cлaв   05.06.05 15:04
. * Чакай бре човек!!!!!! Trendi   05.06.05 20:27
. * Re: Чакай бре човек!!!!!! Cлaв   06.06.05 19:16
. * Re: Чакай бре човек!!!!!! Бeни   07.06.05 11:58
. * Re:най-важната крачка по пътя към здравето aroma   07.06.05 12:51
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: White Raven   08.07.05 21:38
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: 7karina   17.02.07 10:17
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: Jondalar   15.02.07 15:11
. * Re: Не съм съгласна..... novavkluba   21.02.07 00:21
. * Re: Спрях цигарите преди 1,5 година Дpoм   22.02.07 10:38
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: dido_1983   25.02.07 19:01
. * добър съвет дидо :) браво Hani_G   25.02.07 20:40
. * Re: добър съвет дидо :) браво dido_1983   25.02.07 21:19
. * Re: Спрях цигарите преди 9 месеца. Ето резултата: esprit   08.03.07 16:12
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2021 Dir.bg Всички права запазени.