|
Детоксикация (прочистване) на черния дроб. Черният дроб - безценният филтър
Здравословното състояние на черния дроб се свързва със здравето на цялото тяло. Симптоми или болести като рак, хормонален дисбаланс, депресия, безпокойство, проблеми на имунната система, лошо храносмилане се третират в традиционната китайска медицина чрез подобряване здравословното състояние на черния дроб.
Днес ние свързваме проблемите на черния дроб повече с прекомерна употреба на алкохол или болести като хепатит и рак на черния дроб. Тези болести са само една манифестация на нездравословен черен дроб. Когато черния дроб не функционира оптимално, неговата мудност и бавно действие може да манифестира различни проблеми и симптоми, като рак, артрит, сърдечни болести и други в следствие на компромиси в неговата дейност.
Защо е така? Черният дроб изследва всяка частица, която идва в тялото. Освен алкохола, пушенето на цигари и канабиса, са също токсични вредните химически съставки в храната, както и прекомерно секретиране в следствие на емоционален стрес.
Черният дроб действа както масления филтър за двигателя. Той може да неутрализира алергени, вируси, паразити, патогенни бактерии и токсични химикали. Всяка минута се филтрира около 2 литра кръв чрез черния дроб.
Какви са функциите на черния дроб?
Регулиране на метаболизма:
- Трансформира хранителните елементи, като протеин, въглехидрати и мазнини в енергийно поддържащи елементи.
- Произвежда ензими за правилно храносмилане на протеините. Когато няма достатъчно храносмилателни ензими, протеина не се разгражда напълно.
- разгражда естрогена. При претоварен черен дроб изобилието на естроген може да причини: горещи вълни, рак на гърдата, гинекологичен рак, фиброза на гърдата.
- трансформира витамините и минералите в усвоима форма за организма. Черният дроб може да се запаси с хранителни вещества като витамини A, D, E, K, B12, както и желязо за около 4 месеца.
Регулиране на кръвта:
- Запасява се допълнително с кръв и гликоген, който се освобождава при необходимост.
- Регулира кръвната захар. Когато кръвната захар е ниска, черният дроб превръща гликогена в гликоза, за да повиши нивото на кръвната захар, а когато нивото е високо превръща излишното количество захар в гликоген или мазнини.
- Създава субстанция наречена Глюкозен толеранс фактор, който работи заедно с инсулина, за да регулира кръвната захар. Когато липсва правилно регулиране има признаци на умора и безпокойство.
Значението на жлъчката
Черният дроб произвежда жлъчка, която спомага храносмилането на мазнините. Когато черният дроб е претоварен метаболизма на мазнините се компрометира. Жлъчката е в основата на отделяне на холестерол. Тя играе главна роля при детоксикацията (очистването) на организма, защото пренася токсините разградени от черния дроб до червата, за да бъдат абсорбирани от фибрите и изхвърлени. Диета, слаба на фибри затруднява процеса на елиминиране.
Черният дроб е важен за имунната ни система. Там се намират 50% от белите кръвни клетки. Купфер (Kupffer) клетките заедно с чернодробните клетки (hepatocytes) се справят с бактериите влизащи в черният дроб чрез кръвта. Освен това черният дроб използва ензими, за да трансформира токсините в субстанции, които лесно могат да се изхвърлят от урината или жлъчката.
Симптоми на проблемен (компрометиран) черен дроб
- умора, отмаляване след хранене
- депресия, промяна на настроението
- гняв, раздразнителност
- PMS (предменструален сидром, ПМС) и хормонален дисбаланс
- храносмилателни проблеми, проблеми с отделителната система
- висок холестерол
- болки в мускулите и ставите
- алергии
- акне, псориазис, проблеми на кожата
- проблеми с кръвната захар
- фибромиалгиа
- високо кръвно налягане
- мозъчна мъгла (brain fog) - слабо концентриране, загуба на памет, проблеми със запаметяване на информация
- запек, диария
- повдигане, гадене, повръщане
- подуване
- проблеми с теглото (пълнота или слабост)
- стомашно разстройство, лошо храносмилане, киселини
Други симптоми на проблемен черен дроб са:
- Бръчки между веждите,
- кисел вкус в устата,
- тъмни кръгове под очите,
- миризма от тялото,
- лош дъх, налепи по езика.
Черният дроб, който не е здравословен не може да филтрира успешно токсините от кръвта. В този случай се използва кожата, като орган за отделяне. Резултатът често може да бъде причина за акне, сърбежи, псориазис.
Здравословното състояние на черния дроб е важен за нашето емоционално настроение.
Симптоми, като депресия, безпокойство, раздразнителност често могат да се свържат с проблеми в черния дроб. В традиционната китайска медицина, тенденцията човек лесно да се гневи се свързва с проблематичен черния дроб. В Южна Америка, когато някой се ядоса му казват „чернодробен” и му дават билков чай да облекчи черния си дроб и успокои емоциите си.
Черният дроб влияе на метаболизма. Нездравословен черен дроб влияе на нормалното тегло, повишава холестерола и нивото на триглицеридите, на акумулирането на целулит и слабо усвояване на мазнините.
Проблем с регулиране на нивото на кръвната захар е резултат от претоварен черен дроб. Тази проблематична работа на черния дроб води до хипогликемия (ниско ниво на кръвната захар), диабет, тенденция към превръщане на въглехидратите в мазнини.
Симптомите, като PMS, менструални симптоми се третират от традиционната китайска медицина, като се поддържа оптимална функция на черния дроб.
И последно черния дроб играе важна роля за поддръжка на имунната система, което при компрометиране води до чести настинки, грип, синузит и други инфекции, астма, алергии, хронична умора, свръхчувствителност към химикали.
Черният дроб и често срещаният проблем с недостатъчно активна щитовидна (тироидна) жлеза
Проблемът с недостатъчната активност на щитовидната жлеза е често срещан или по точно казано е епидемия. Хормоните, които се произвеждат, контролират метаболизма и афектират всяка клетка в нашия организъм. Черният дроб регулира хормоните на щитовидната жлеза като превръща тироидния хормон тироксин (thyroxine, T4) в по активен трийодтиронин (tri-iodothyronine,ТЗ). Проблемен черен дроб може да ограничи този процес.
Проблеми в щитовидната жлеза може да доведат до загуба или наддаване на тегло (забавен метаболизъм), оплешивяване, колебание в кръвната захар, усещане на студ, слаба памет, промяна в настроението, летаргия, менструални проблеми, задържане на вода, главоболие, проблеми при преглъщане.
Детоксикацията на черния дроб спомага да се подобри дейността на щитовидната жлеза. Очистването от химически токсини спомага да се стимулира и подобри значително производството на T3 и T4 хормони.
Прекалено много отслабена имунна система може да причини здравословни проблеми като рак и сърдечни заболявания. Трябва да се отбележи, че повечето от центровете за природосъобразно лечение на ракови заболявания отделят сериозно внимание на детоксикацията на черния дроб и го смятат като ключов елемент в лечението.
Черният дроб и нормалното тегло
Когато има проблеми с черния дроб, целият метаболизъм се забавя. Много хора използват всякакви диети, за да си намалят теглото, но без резултат. Премахването на токсините от черния дроб подобрява цялостния метаболизъм на тялото. Това е ключ за поддържане на нормално тегло.
Черният дроб и емоционалното здраве
В много традиционни системи за лечение се смята, че от здравословното състояние на черния дроб зависи нашето емоционално здраве. За пример в традиционната китайска медицина се смята, че състояния на депресия, безпокойство и чувство на паника се свързват с небалансирана дейност на черния дроб. В древна Гърция са лекували емоционалните проблеми с третиране на черния дроб. Терминът „меланхолия” има гръцки произход и означава „черна жлъчка”, индициращ затормозеното действие на жлъчката в черния дроб.
Синтетичните лекарства и хормоните, като адреналин и кортизон трябва да се обработят от черния дроб за неутрализация или елиминиране. Понякога тези химикали се съхраняват в черния дроб, когато количеството, което се освобождава в кръвта е твърде много и това затруднява очистването на черния дроб от тях. Това може да доведе до загубване на емоционалното равновесие, като например депресия и гняв, както и други заболявания свързани със стрес като рак и сърдечни болести.
Фактори, които компрометират (излагат на риск) черния дроб
Черният дроб е един от органите, които най много се атакува в следствие на нашите навици и действия. Всяка година 40 хиляди американци умират от чернодробни болести. Много хора страдат от неоптимално функциониране на черния дроб. Списък на факторите, които влияят на здравословното състояние на черния дроб:
- хепатит, алкохолизъм, наркотици
- излагане на въздействие от химикали (пестициди, хербициди, индустриални химикали)
- фармацевтични лекарства
- задръстено дебело черво
- кандида, паразити, гъбички, вируси, бактерии
- емоционален стрес, задържане на гняв за продължителен период от време
- Хипотиреоидизъм
- влошено храносмилане
- тютюн и марихуана
Много лекарства или хапчета, като стероиди, орални контрацептиви, химиотерапия, аспирин, антибиотици или хормоно заместваща терапия спомагат за претоварване на черния дроб. Консумирането на алкохол едновременно с взимането на лекарства натоварва много черния дроб, поради затруднение да се очисти от химическите вещества.
Черен дроб и хранене
Голямо значение има храната, която приемаме за нашето здраве. Тя може да поддържа черния дроб, но може и да го затруднява. Не само храната е важна, но и нашите диетични навици, които понякога могат да стресират черния дроб, като:
- преяждане
- свръх прием на рафинирани въглехидрати (всички изделия от брашно)
- свръх прием на преработени мазнини
- недостиг на важни мастни киселини, витамини и минерали
- недостатъчно приемане на зеленчуци
- недостатъчно приемане на фибри
- алкохол, захар, пържени храни, пастьоризирано и хомогенизирано мляко
- хранене по време на стрес
- бързо хранене
- прекомерен прием на готвена и преработена храна
Запомнете, че главната задача на черния дроб е да отстрани вредните субстанции, които влизат в организма. Правилното хранене има голямо значение за поддържане на здравословен черен дроб.
Как да поддържаме оптимални функции на черния дроб?
1. Много е важно да пиете достатъчно чиста (филтрирана) вода, 30 мл на 1 кг тегло. Прибавяйте лимонов сок (пресен), когато е възможно.
2. Сутрин, след ставане изпийте чаша гореща вода с лимонов сок. Това ще стимулира отделянето на жлъчка и спомага очистването на черния дроб и червата сутрин рано.
Заместете кафето с гореща вода и лимонен сок.
3. Повишете консумацията на зелени зеленчуци, по специално с горчиви листа, като глухарче, аругула (arugula), зелена горчица (mustard green), градинска жлъчка (цикория, endive), тъмно зелени марули. Горчивият вкус на зеленчуците поддържа отделянето на жлъчка, която спомага очистването на черния дроб. Прибавянето на зехтин и лимонов сок помага допълнително.
4. Увеличете също суровите и сварените зеленчуци, като червено цвекло, моркови, зеле, броколи, брюкселско зеле (стимулира очистващите ензими и действа антираково).
5. Използвайте пресни подправки, колкото се може повече, като розмарин, копър, кимион, куркума.
6. Прибавете към диетата важни мастни киселини, като 1 лъжица ленено масло всеки ден. Други масла (олио), като зехтин, конопено масло (Hemp oil), пореч масло (Bоrage, Borago officinalis), масло от без стъблена иглика (Primula vulgaris, evening primrose).
7. Ограничете захарта. Приемайте повече плодове. Плодовете съдържат витамини и антиоксиданти, които подобряват функцията на черния дроб.
8. Избягвайте преяждането, защото претоварвате черния дроб. Не бързайте, когато се храните.
9. Упражнявайте се редовно или се разхождайте, което стимулира работата на черния дроб.
10. Избягвайте гняв, безпокойство, обвинение, страх и се старайте повече да се радвате и да имате мир и любов. Четете Библията (Йоан 14:1 Исус: Да се не смущава сърцето ви; вие вярвате в Бога, вярвайте и Мене).
11. Използвайте билки, за да подобрите работата на черния дроб
12. Масажирайте областта, където се намира черния дроб, точно под вашето дясно ребро всеки ден.
Може би цял живот сте натрупвали токсини в черния си дроб и не очаквайте за един месец да бъде изцяло очистен. Добрите новини са, че поддържането, детоксикацията (очистване) води до регенериране на функциите на черния дроб. Детоксикацията на черния дроб е практикувана в различни култури по света. Традиционната медицина препоръчва очистването на черния дроб през пролетта.
Рецепти за детоксикация (очистване) на черния дроб:
Рецепта 1
Съставки за 2 дози (за 2 дни) За предпочитане е, да си правите доза само за деня - съставките са наполовина.)
- 2 големи грейпфрута
- 4 лимона
- 300 мл дестилирана или филтрирана вода (може и минерална вода)
- 2 лъжици студено пресовано ленено олио
- 1-2 скилидки чесън
- 4-5 см корен от джинджифил
- една щипка лют червен пипер - по желание
Приготовление
- лимоните и грейпфрута се изстискват
- нарязват се скилидките чесън и джинджифила на ситно и се пресоват за да се изстиска сока
- прибавят се водата и олиото и се разбива в блендер за 30 сек.
- добавя се чесън и джинджифил, можете да добавите повече ако искате.
Сокът съдържа всички съставки за очистване на черния дроб без форсиране и напрежение. Няма странични ефекти, освен миризмата на чесън, но тя се премахва почти изцяло от грейпфрута. Препоръчва се да се направи в края на седмицата. Препоръчват се леки упражнения и разходки, за да се подпомогне освобождаването на токсините от тялото. За подпомогнем очистването е добре преди да започнем, 3-4 дни да приемаме по голямо количество ябълки или ябълков сок. Сполучливото почистване на черния дроб и жлъчния мехур е свързано с изхвърляне на малки зелени камъни (всъщност това не са камъни, но изглеждат такива), колкото бобови зрънца или по малки. Това са остатъци (парченца), които запушват чернодробните канали и сега се изхвърлят. При всяко следващо очистване, те ще бъдат по малко.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.
Рецепта 2
Съставки:
- 1 чаша цитруси (портокал, грейпфрут, мандарина, лимон). Колкото се може по кисела комбинация.
- 2 скилидки чесън
- малко парче джинджифил
- 1 лъжица органичен зехтин
Приготовление:
С блендер разбивате всички съставки и ги изпивате веднага. След това изпивате 2 чаши чай от глухарче.
За предпочитане е сутрин 1 час преди закуска, пет дни последователно и 4 пъти в годината или когато чувствате нужда.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.
Рецепта 2 - друг вариант
Съставки:
- 1-2 прясно изцедени лимона.
- 1 чаша (225 мл) ябълков сок, прясно изцеден.
- 1 чаша (225 мл) изворна вода
- 1 скилидка чесън
- малко парче (5 мм) корен от джинджифил (ginger, не се включва при възпален черен дроб)
- 1 лъжица (15 мл) органичен зехтин
Приготовление:
С блендер разбивате всички съставки и ги изпивате веднага. За предпочитане е сутрин на празен стомах, 3-5 дни последователно. Желателно е през тези дни да повишите консумацията на пресни зеленчуци и плодове. Избягвайте алкохол, черен чай и кафе. Пийте изобилно вода.
Може да изпитате някои странични ефекти за кратко време, като главоболие, сърбеж, тъга, гняв или други странични ефекти свързани с изхвърляне на токсините от черния дроб, които ще бъдат заменени в края на очистителния процес с радост и ентусиазъм.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.
Рецепта 3
Съставки:
- 1 чаша зехтин
- 4 лъжици английска сол
- 3 чаши пресен сок от грейпфрут
- чепка грозде
Най добре е да започнете с плодова диета през деня. Трябва да спрете да се хранете 4 часа преди да започнете. За закуска приемете храна без мазнини. Спрете да се хранете в 15:00 часа следобед и започнете в 19:00 часа.
Смесете 4 лъжици английска сол в 3 чаши вода и прибавете сок от грейпфрут. Разпределете сместа в 4 чаши.
Изпийте първата чаша (19:00).
След 2 часа втората чаша (21:00). След това изстискайте гроздето в чаша. Трябва да бъде поне половин чаша, смесете със зехтина и го разбийте.
Изпийте го след 2 часа (23:00) и си легнете да спите.
На следващата сутрин след като се събудите изпийте третата чаша с английска сол и сок от грейпфрут.
След 2 часа изпийте последната чаша и може да продължите след 2 часа с плодова диета.
Вероятно ще получите диария, при което е възможно да изхвърлите жлъчни камъчета. Очистването на черния дроб се препоръчва да се прави 2 пъти в годината. Най подходящо е напролет, когато черния дроб е най активен. Не го правете през зимата.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.
Рецепта 4
От понеделник до събота лека вегетарианска храна, без месо, мляко, масло, сирене, кашкавал, яйца, захар. Диетата да съдържа много плодове и зеленчуци. Пие се по 1 л на ден пресен ябълков сок. Ако не можете да си осигурите ябълков сок може да го заместите с ябълков оцет. На чаша преварена вода сложете 1-2 лъжици ябълков оцет. Не приемайте никакви лекарства или ако не можете поне ги ограничете. Да не се пият студени течности.
В събота сутринта може да се направи клизма. За обяд се приготвя варен ориз с един домат и сол. След 14:00 часа да не се яде, пие се само вода. Приготвя се 750 мл вода с 4 лъжици английска сол и се разделя на четири части.
В 18:00 се изпива 1 чаша от сместа (анг. сол и вода).
В 20:00 се изпива втората чаша (анг. сол и вода).
В 21:45 се приготвя сок от един грейпфрут и половин чаша зехтин.
В 22:00 се изпива и си лягате. Може да получите леко главозамайване, което е нормално.
В 6:00 сутринта се изпива третата чаша (анг. сол и вода).
В 8:00 се изпива последната чаша (анг. сол и вода).
Ако се чувствате жадни по време на тези процедури пийте топла вода.
Може да почувствате разстройство и да започнете да изхвърляте омекотените зелени „камъчета”.
Към 10:00 часа може да изпиете натурален сок и да приемете плодове. На обяд лека храна, като следващите 3-4 дни постепенно минете на нормално хранене.
Рецепта 5
От понеделник до събота пийте по 1 л ябълков сок в допълнение към нормалната ви диета. В събота приемете обяд в 12:00 часа.
В 15:00 приемете 1 лъжица английска сол разтворена в чаша топла вода.
В 17:00 втора чаша (анг. сол и топла вода) и след това сок от грейпфрут.
В 10:00 преди лягане изпийте половин чаша топъл зехтин смесен с половин чаша сок от лимон. Легнете на дясната си страна и колене свити до гърдите за 30 мин. Запомнете, че може да получите симптоми на повдигане и гадене.
В 6-8:00 часа сутринта изпийте трета чаша (анг. сол и топла вода).
След 2 часа минете на нормална диета.
Може да почувствате раздвижване на червата и да забележите, че изхвърляте малки частици като меки камъчета, големина от оризови зрънца до бобови зърна с цвят от светло зелен до тъмно зелен. Няма да повярвате на очите си. Ако забележите голям брой „камъчета” повторете процедурата след един месец.
Препоръките се отнасят индивидуално за всяка рецепта поотделно.
Рецепта 6
Съставки:
- половин чаша зехтин
- 1 голям грейпфрут или 2 малки (или 3 лимона)
- 4 лъжици английска сол и 750 мл вода
Може да заместите водата със сок от грейпфрут или ябълка.
Не взимайте лекарства или витамини или билков чай.
Закуска без мазнини и обяд със сварени овесени ядки с плодове (без мляко и масло), плодов сок, сварени зеленчуци със сол само. Това спомага да се създаде напрежение в черния дроб, за да се изхвърлят повече „камъчета”. Под камъчета се има предвид субстанция, която задръства чернодробните канали.
До 14:00 часа не приемайте повече храна или вода. След 14:00 часа може да пиете вода. Смесете 4 лъжици английска сол с 3 чаши вода. Можете да заместите водата със сок. Направете четири порции.
В 18:00 часа изпийте първата порция (анг. сол и вода или сок).
В 20:00 часа втора порция (анг. сол и вода или сок). Не закъснявайте повече от 15 мин.
В 21:45 часа смесете половин чаша зехтин с половин чаша сок от грейпфрут.
В 22:00 изпийте зехтина със сока от грейпфрут и си легнете да спите.
В 6-8:00 часа сутринта вземете третата доза (анг. сол и вода или сок).
След 2 часа вземете последната доза (анг. сол и вода или сок).
Два часа след това може да се хранете, като започнете с пресен плодов сок.
Очаквайте диария сутринта и изхвърляне на зелени „камъчета’ с различна големина и цвят. Ще ги изхвърляте в продължение на 2-3 дни. Това ще доведе до излекуване от алергии и болки в кръста. След 2-3 седмици може да повторите процедурата. Не се подлагайте на тези процедури когато сте болни.
По време на процедурата може да затопляте областта, където се намира черния дроб с електрическа възглавница.
Понякога жлъчните канали са запълнени с кристали от холестерол и не изглеждат като заоблени камъчета, а като сламчици (плява) плуващи на повърхността в тоалетната чиния с жълто кафяв цвят.
Колко безопасно е очистването? Безопасно е и никой не се е оплакал досега от болки, ако се спазват предписанията.
Тази рецепта е от книгата на Dr. Hulda Clark, " The Cure for All Diseases ".
Може да заместите английската сол с вода за прочистване в рецептите със зелева чорба. (от блога)
Очистването от жлъчни камъни е полезно и за тези, които са с премахнат жлъчен мехур!
Прочетете статията: Премахване на камъни в жлъчката без операция на жлъчния мехур!
Раздразнителни ли сте? Имате ли периоди на избухване, гняв или даже ярост? Имате ли тъмни кръгове около очите? Може би имате токсичност в черния дроб. Често срещано е при тези, които имат изблици на гняв и ярост. Тук са някои други симптоми, които трябва да наблюдавате:
- бледа кожа
- не добър тонус на кожата
- зачервяване по кожата
- сърбежи по кожата
- обложен език
- лош дъх
- сърбящи, течащи, подпухнали или червени очи
- пожълтяване на очите
- лоша телесна миризма
- променен или горчив вкус в устата
Книга: Токсично разтоварване, д-р Дон Колберт (Toxic Relief, Don Colbert, M.D.)
Книга: The Detox Solution, Dr. Patricia Fitzgerald, Ilumination Press, www.thedetoxsolution.com
http://www.energiseforlife.com/wordpress/2006/04/23/alkaline-recipe-4-the-ultimate-liver-cleanse-recipe/
http://ezinearticles.com/?How-To-Liver-Cleanse-From-Home&id=341537
http://www.healingdaily.com/liver-detoxification/liver-flush.htm
Дехидратацията на организма причинява увреждане и смущение в производствените функции на черния дроб, който е производител и износител на много от жизненоважните елементи на тялото. Той е център на обезвреждане на химическите отпадъци. Ако се обезводни черния дроб, това може да доведе до загуба на много функции, някои от които безвъзвратно.
Всеки ден организмът трябва да получава не по малко от 2-2.5 литра вода и 3-4 гр. сол, за да компенсира загубите от уриниране дишане и потене.
Извадки от книгата на д-р Батманжелидж, ”Водата лекува, лекарствата убиват"
Как да пием вода със сол?
На един килограм телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя една чаена лъжичка морска сол. Вода се пие половин час (30 мин) преди ядене и 2-2.5 часа след ядене.
Примерен дневен режим за пиене на вода със сол (соле):
- 7.00 ч - вода;
- 7.30 ч - 8.00 ч. закуска;
- 10.30 ч - вода;
- 12.00 ч - вода;
- 12.30 ч - 13.00 ч - обяд;
- 15.30 ч - вода;
- 18.00 ч - вода;
- 18.30 ч - 19.00 ч. вечеря;
- 21.30 ч - вода.
Използвайте само нерафинирана морска или каменна сол. В магазин Била продават натурална сол (нейодирана) от Алпите без примеси, а също и морска сол на големи кристали, за която се смята, че няма примеси, освен йод. Натурална каменна сол (на буци, трябва да се натроши) се продава във ветеринарните аптеки. Не използвайте готварската сол, в която има около 2.5-5% канцерогенни примеси (anticaking agents).
Не замествайте водата с безалкохолни напитки, сокове или други течности. Безалкохолните напитки дехидратират организма, поради наличието на различни химически елементи. Кофеиновите (кафе, черен чай, кока кола и др.) напитки и алкохолът трябва да бъдат изключени от прием!
Преяждане - кислород и хранене
Преяждането е преобладаваща практика в съвременния живот. Съвременният човек яде повече храна, отколкото органите на тялото му могат основателно да смилат, при което природните аеробни или "добри" бактерии в организма са засегнати. Ние също така сме склонни да консумираме твърде много преработени храни, с последствията от които нашите кръвни клетки трябва да се борят.
Основната функция на кръвните клетки е да разпределят кислорода в тялото, но нашите хранителни навици често водят до това, тези клетки действат главно като система за премахване отпадъците на организма. Вместо снабдяване на организма с кислород, кръвните клетки, първо трябва да се справят с хранителните отпадъци. Тези отпадъците в крайна сметка се складират в различни части на тялото.
Тъй като ние продължаваме да преяждаме, телата ни никога нямат възможност да се отърват от токсините. Също така, храните, които често консумираме са премного обработени и съдържат малки количества незаменими мастни киселини, които са от решаващо значение за способността на организма да произвежда кислород.
http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_industryweapons33.htm
Ако в организма няма достатъчно вода, кислородът не може да стигне до работните механизми в клетката. Естествено, кислородът влиза в състава на водата, но като първично вещество водата играе по важна роля за профилактиката и лечението на най различни заболявания, от стомашни киселини до рак.
Трябва съзнателно да предотвратявате обезводняването на организма. Сухотата в устата е сигурен индикатор за ранен, но вече патогенен стадий на жаждата. Същевременно не трябва да губите чувство за мярка и да пиете прекалено много вода, което може да доведе до измиване на ценни минерали от организма, а техния недостиг до сериозни последствия.
Постарайте се да спазвате водно солевата формула, която се препоръчва според теглото. Добър индикатор за това дали действията са правилни е цветът на урината: пийте толкова, че цветът на урината да бъде между светло жълта и безцветна.
Насищането на организма с питейна вода, включително възстановяването на минерално солевите резерви на организма засилва притока на кръв към проблемните участъци на тялото, като по този начин се активизират защитните му механизми.
Д-р Ф. Батманжелидж: Водата – Натурално лекарство.
Благословение и изцеление ви желая!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/
Живота е рисуване без гума за триене.
|
Детоксикация (прочистване) на черния дроб. Черният [re: kaloyana_-177704]
