Постигат - маска. Или кататония.

100 пъти ще го напиша: емоциите не подлежат на пълен самоконтрол и подобни експерименти са вредни. можеш да контролираш реакциите си - да не издаваш емоция, можеш да се приучиш да сменяш бързо емоционални състояния, но не и да избегнеш емоция.
Туй даже християнският съвършен бог не го е практикувал.

Вчера мярнах една ситна статийка за мрънкането. Освен, че образувало стрес на слушателите, причинявало много по-голям стрес на мрънкача. Колкото повече зациклял върху оплакванията си, толкова по-надълбоко се натиквал в емоцията "горкият аз".