Миро ти е дал безценен съвет според мен.
"Стоп" метода съм го признал одма - дори Гурджиев е казал, че това е от малкото медитации, които абсолютно всеки, независимо от нагласата и опита си, може да практикува без никакви ограничения и притеснения. Да ти кажа, имам една такава интерпретация на медитативното състояние, че то е абсолютния стоп - всички движи, всичко се променя, дори самия човек, но вътре той е спрял, едно действие без действие. Уникален метод е това и адски любим - наблюдението ми е, че е удачен не само за начинаещи, а и за хора с много стаж в медитативните практики.
Виж това за телефона, чак ахнах - как не съм се сетил до сега. Защото наистина в един момент, самодаването на стоп командата, става твърде умствено - неочакваноста е големия изстрел, който се случва. Аз лично съм стигал до там, че когато някой ме накара нещо да направя, но не ми се нрави - вместо да се ядосвам и нервнича, да си кажа едно вътрешно стоп и да свърша задачата, но наблюдавайки.
Интересен, наистина интересен метод е това - след известно практикуване, почваш да лудваш с удоволствие.
п.п. мисълта ми е - не знам дали си чела вече, но някои методи, като точно това, което си пробвала (випасана - дъха) не са толкова ..... да кажем условно безопасни. И аз преди години се бях хвърлил на него и имах преживяване, което ме отказа за следващите няколко години, от изобщо да помислям за медитация, камо ли да практикувам. Пасивните методи са - както ми сподели един близък човек, вече висшия пилотаж. Не бързай за тях - след няколко месечна практика на ДМ и Кундалини (на Ошо - че то явно има няколко кундалинита), определено мога да заява, че човек трябва да премине през известен катарзис, особено съвременния човек.
Миро - мерси за телефона, бях оставил стоп метода, че наистина стигнах до положение да си го налагам прекалено умствено и ми беше жал за него, защото наистина ми е любим.
--------------------
.... не заслужавам!
|