Здравейте, Благодоря на всички, които отговариха и ми помагат със съветите и опита си. Special thanks to ГОРСКИЯ за подробния и интересен отговор. Идеята за стая "Bodybuilding" в ЛАФЧЕТО е добра и можем да я осъществим още тази седмица. Дано само някакви тюфлеци, които нямат нищо общо с този (а и с какъвто и да е) спорт не ни развалят разговора и не опропастяват добрите ни намерения. Не знам аз ли съм тъп, ама не мога да видя e-mail адреса на нито един от отговорилите - не знам дали и вие виждате моя (когато се регистрирах в този клуб си го написах). Ако някой иска да си говорим по ICQ-то, моят номер е 69248100 и обикновенно съм on-line между 09:00 - 11:00 часа всеки работен ден. Още веднъж за това, което казва ГОРСКИЯ - много интересни неща, но засега като че ли съм далеч от тях. Методите, за които говори дори не съм ги и опитвал. Обикновенно се стремя да правя чисти повторения, като избягвам грешните движения и клатенето (чийтинг). Надявам се с времето всичко да си дойде на мястото. Благодаря ти Konan за съвета за соевото брашно, ама откъде може да си купи човек такова нещо? Готов съм да експериментирам с всякакви неща, стига да не са вредни за здравето (химии и др. под.) Хайде ЧАО на всички и дано скоро да се видим on-line !