мислех че задържането на вода е нужен ефект за по-бързото възстановяване на клетките, не съм много запознат, а се опитвам да мисля логочески, което не означава че е правилно. от друга страна знам че сауната има много благоприятен здравослевен ефект върху тялото като цяло - подобрява метаболизма, а какво по добро от това когато ядеш да знаеш че ще отиде по предназначение. целта не ми е да правя манджа с грозде, макар и да изглежа така, както казваш, а да извлека най-доброто от комбинацията им.