|
|
| Тема |
 Ако искате даите савет |
|
| Автор |
Zapad_pz (непознат
) |
|
| Публикувано | 05.03.08 15:10 |
|
|
|
Здрасти на всички за порден път пиша надявам се някой да ми отговори.Сега направо на въпроса.Известно време бях на НВД и успях да сваля 3кг,сега искам да попитам дали за около 50 дни (месец и половина) е възможно да сваля 10кг,ако използвам НВД и намаля количеството на храната.Искам да попитам и освен каране на колело(или велометър) и бягане .Има ли тренировки които да ми помогнат в това начинание.Надявам се този път някой да отговори на темата.
| |
| |
| 
|
|
