|
Тема |
Re: много крива логика! [re: cohiba1429] |
|
Автор |
Ocoroвeц (медик) |
|
Публикувано | 30.01.06 14:38 |
|
|
Ами оформя се, понеже има мускул отдолу. Ти да не мислиш, че човекът има само прави коремни. Има и коси - вътрешни и външни. А за чистенето - махни ги тия тежести, трябва интензивност. Понякога 20 повторения не са достатъчни, зависи по каква схема работиш. А и има значение голямо каква ти е техниката. При добра техника може и без тежести да постигнеш резултат. Ако не те устройва - тичане. Като задължително ги комбинираш.
|
| |
|
|
|