|
Тема |
Re: кръгова тренировка [re: sanguinarY] |
|
Автор | П K (Нерегистриран) | |
Публикувано | 20.01.06 18:14 |
|
|
Такива тренировки вършат работа, но специално тази е пълен боклук и не става за спортисти. Сила и скорост не се тренира така. А нямаш и нито едно сериозно упражнение, даващо мощ и сила - къде е клека, тягата? Изобщо краката къде са? Само някакви изолиращи упражнения, бицепси и трицепси и то с много повторения - с една дума - помпане на "вода" в мускулите, което уж не искаш да правиш. Това е по - скоро за културисти, правещи мускули.
Между другото, ще ми е интересно да видя как ще нокаутираш някой три пъти колкото теб. То категориите в бокса сигурно са напълно излишни в такъв случай.
|
| |
|
|
|