|
Тема |
Re: CREATIN+FAT BURNERS? [re: ana1og] |
|
Автор |
9-rлaвaтa лaмя (Нерегистриран) |
|
Публикувано | 10.06.03 00:34 |
|
|
Да качваш мускулна маса и да сваляш мазнини едновременно обикновено е възможно в 2 случая - ако си начинаещ или ако си затлъстял (да речем процента на мазнините е >30-35%). В противен случай трудно ще ме убедиш, че наистина успяваш да правиш и 2-те неща едновременно.
И все пак, трябва да уточниш какво точно имаш предвид под "едновременно". Ако твърдиш, че в един и същи ден хем сваляш сланини, хем качваш килца, това е абсурд и е трудно да стане даже със стероиди.
От друга страна е възможно да редуваш 1 седмица качване с 1 сваляне (примерно) и след 1 месец да кажеш, че "едновременно" си направил мускули и свалил сланини но това няма да е съвсем точно
|
| |
|
|
|