еее, така кажи... ние бракуваните вече не мислим за опаковката...

Сега сериозно - наясно съм, че по посочения начин се отслабва, ама все още не съм стигнал до момента да приема отшелничеството ако ме разбираш. Не мога да си представя да ям като добитък (извинявай за сравнението) само колкото да не умра от глад, нито пък да се лишавам от доказано вреените неща (сладки работи, тестени и прочее) - като ми се дояде - ям. За алкохола - също.

Искам да ти кажа, че съм си намерил златната среда - така, както се храня в момента, си стоя от повече от половин година на едни килограми (+/- 2кг), работата е, че искам да сваля още малко (10-15 кг) ама с тоя режим не става. А другия (дето става), ми е невъзможен. Не само "емоционално", ами и здравословно". При мен например изяждането на една ябълка води до неистов глад след 10-15 минути, сам си прецени дали трябва да ям ябълки.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите