Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 18:07 20.05.22 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Диети Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: въпрос [re: iva_nova]
Автор Ognen_Demon ()
Публикувано27.04.10 16:04  



iva_nova,

учудвам се че досега никой не ти обърна внимание за "натуралния сок" - замести го с фреш. освен ако под "натурален сок" (демек купен от магазина) нямаш предвид "фреш" - пресно цеден - да си цедиш сама сутрин плодовете

другото мисля за храната е ок.

и още нещо - когато вървиш или тичаш на пътеката - само си мислиш че вървиш и тичаш. пътеката ти спестява част от движението, което иначе би правила сама. 2200ккал - под въпрос. често уредите във фитнеса дават приблизителни стойности.

така че -

замести или допълни това със същото нещо но в парка - времето вече е супер и нямаш извинения. разликата е в две неща:

1) навън цялото движение -ходенето- ще извършваш изцяло ти. вярвай ми има разлика
2) ще дишаш свеж въздух , а не от климатик (стига да не ходиш в градинката зад Земята и Хората в София - там въздуха е почти все едно си зад ауспуха на някой

за по-точни мерки колко ккал си изгорила - купи си пулсомер (модела да е с гръден колан!). но това вече си е екстра. най-евтините модели са на ТСМ - чух че са 25лв но не съм видял лично. аз ползвам Сигма Оникс Про (144лв) , иначе евтините Сигма Оникс модели почват някъде от 50лв мисля - продават се във всички магазини Веломания. Гармин, Полар и Таймекс вече са скъпички а и болшинството хора няма да им трябва чак такова.

успех!



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* въпрос iva_nova   18.03.10 18:27
. * Re: въпрос Wildberry   18.03.10 22:08
. * Re: въпрос iva_nova   19.03.10 11:44
. * Re: въпрос Wildberry   20.03.10 21:19
. * Re: въпрос _maycal   25.03.10 05:14
. * Re: въпрос Wildberry   25.03.10 23:18
. * Re: въпрос talliia   26.03.10 04:47
. * Re: въпрос _maycal   27.03.10 13:44
. * Re: въпрос Wildberry   27.03.10 22:43
. * Re: въпрос _maycal   28.03.10 23:16
. * Re: въпрос Wildberry   28.03.10 23:22
. * Re: въпрос _maycal   29.03.10 14:19
. * Re: въпрос *Paл*   27.03.10 14:28
. * Re: въпрос iva_nova   27.03.10 16:32
. * Re: въпрос Ognen_Demon   27.04.10 16:04
. * Re: въпрос iva_nova   28.04.10 20:51
. * Re: въпрос *Paл*   29.04.10 10:11
. * Re: въпрос Ognen_Demon   29.04.10 11:56
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2022 Dir.bg Всички права запазени.