|
Тема |
Re: въпрос [re: iva_nova] |
|
Автор |
Wildberry (bitter) |
|
Публикувано | 20.03.10 21:19 |
|
|
Омръзват, вярно е.
Ползвай различни подправки и разнообразни методи на приготвяне.
Яж извара - много полезен продукт. Разбита на крем с малко кисело мляко и овкусена, например.
И не оставай гладна, не е добре да усещаш слабост - по-добре изяж нещо, така стимулираш метаболизма, а като гладуваш го вкарваш в състояние на стрес и той се презапасява в последствие.
Добре е вечер да не се яде, но е трудно. Поне да е нещо белтъчно и в никой случай не въглехидрат.
Салати - зелена, зелева, айсберг.
Ще успееш, щом имаш воля и контрол. Всичко е в главата, банално, ама факт.
|
| |
|
|
|