След като се качва при няколко дни нормално хранене, значи наистина четвъртата фаза е мит и задържането става само с доживотна диета. Кошмар.
Пробвала съм два протеинови един след друг, да. Даваха резултат в третата фаза. Но направих здравословни проблеми - холестеролът ми литна, започнаха хипогликемични кризи и не можех да си позволя доживотна трета фаза, а явно тя е решението. Сега пробвах няколко пъти пак по няколко протеинови дни един след друг - всеки следващ път резултатът е все по малък. Според лекарката ми толкова продължителен режим ми е разбъркал метаболизма. Все пак не съм първа младост - на 39 съм. Но за мен лично явно продължаването на дюкански опити не може да ми реши проблема, здравето е по важно.
Благодаря ти за мнението. Исках да разбера дали само аз съм прецаканата поради лош късмет или има и други, които не могат да се върнат към нормалното хранене, без това да им върне килограмите. Май не съм само аз, в което, разбира се, няма нищо хубаво.
Успех!
|