Lady_Evil, спининга е бая скапващо нещо. самия уред се различава от велоергометъра с това че е по тънък и някак изящен стои. една спининг тренировка те изтисква до капка. а и трабва да си с обувки с по-дебела подметка че аз зъбците на педалите ги усещах през маратонките малко. интересно е но предпочитам да бягам аз лично
колкото до зали за спининг...май на спартак имаше но не съм сигурен. аз съм ходил във фитнес атлетик на янко сакъзов (театър софия) - там две инструкторки водят. за едната немога да кажа нищо но аз ходих при другата - Таня - тя е и управителката и тя води добре а и по принцип е много внимателна към всички. сигурно има и на други места но незнам.
успех.
пък после драсни една лична бележка да кажеш как са резултатите
Редактирано от Ognen_Demon на 22.07.09 15:02.