Хайде сега, станалото станало, ами виж като минат празниците с изкушенията кво можеш да направиш. Като начало спри да пазаруваш храна на гладен стомах. Хапвай нещо преди да отидеш в супера и купувай по малко.
И не си купувай сладко. Като го нямаш в къщи под ръка по- малко ще се изкушаващ да го хапнеш.
Намери си мотив да отслабнеш. Не си кой знае колко дебела, че да се иска много време да ги свалиш. Харесай си някое момче заради което си струва кулинарните лишения и липсата на сладкиши. Предизвикателството да се намъкнеш в старите дънки пак си струва усилията. Намери приятел с когото да ходиш на фитнес. Има какво да свършиш по въпроса стига да спреш да мислиш за храна и да започнеш да мислиш за красива и предизвикателна фигура.
Успех!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите