|
Тема |
Моята сладка закуска... [re: davidmama] |
|
Автор |
Cлънчeвoтo зaйчe (непокорна) |
|
Публикувано | 15.12.08 13:30 |
|
|
Здравейте,
Аз съм на режима някъде приблизително от около месец и вече успях да се запася с прилично количество рецепти , като тук ще ви споделя моята закуска, с която засищам ненаситността си за сладко. Допълнителното предимство на тази рецепта е, че се приготвя много бързо.
Необходими продукти:
2 яйца
подсладител за печене
3-4 супени лъжици кисело мляко от 0,1 процента
сода
3 супени лъжици овесени трици - аз предпочитам да си хапвам дневната доза преди обяд
настъргана лимонена кора или ванилия
Начин на приготвяне: размесвате всички продукти по реда на описване. Поставяте сместта в йенска тенджера и в микровълновата на пълна мощност - при мен това е 800 вата - за 10 мин.
Приятен апетит ви желая
Ъ-ъ-ъ ... не разбрах ...
|
| |
|
|
|