|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 16 [re: kateluna] |
|
Автор |
Tan4ety (Усмивка) |
|
Публикувано | 02.09.08 21:11 |
|
|
Холлаааааааааааа на компанията... простете за многото време дето ме нямаше ама знаете как е лятото особено през отпуска.... моретаааа почики и мноооого хубави работи... хах до тук с хвалбите.. айде сега с греховете.... не че прекалих с количествата на морето ама си хапвах и неща които не бяха за моята трвта фаза... е резултат срам не срам от 62кг... днес сутринта 63,900... тъжно ми е да го призная но след като споделя ми е по лесно.... но пък да не пропусна да кажа.... засрамих се от нещата които направих и не само че се върнах към режима, но определено дойде време да последвам примера на Дори и да се върна в втора фаза... Хайде да борим натрупаните няколко килограма и разбира се тези които ни оставаха до 58кг.... та от понеделник съм вв втора след като изкарам 5 дни на протеини ще споделя резултата... през това време... успех на всички и не прегрешавайте :) килограмите си отмъщават бързо :)
|
| |
|
|
|