|
Тема |
Re: Моля за съвет [re: Иpa] |
|
Автор | black_berry (Нерегистриран) | |
Публикувано | 26.05.08 17:02 |
|
|
Ира,
Първо да вметна че не претендирам че разбирам кой знае колко от диети и т.н. Но все пак ще се изкажа
Всеки организъм си е различен. На един помага едно, на друг друго. Един сваля по-бавно, друг по бързо и т.н. Затова моят съвет е да следиш сигналите на тялото си. Пробвай няколко различни типа диета. Примерно тази ня Дюкан или ниско въглехидратна и виж как ще се почувстваш. Ако с нея сваляш значи тя е за теб.
Ако и тя не помага, пробвай нещо друго. В смисъл примерно някакво разнообразно ограничено и балансирано хранене.
Идеята ми е че чрез метода на изключване ще можеш да разбереш кое наистина ти влияе добре и се преработва бързо от организма ти.
Успех!
|
| |
|
|
|