|
Тема |
Re: Велоергометър [re: няkoя] |
|
Автор |
Hot_stepper (inat) |
|
Публикувано | 22.12.05 08:24 |
|
|
Здравей Някоя и много ти благодаря за споделеното, подейства ми страшно мотивиращо! Аз точно на това се надявах тайничко, да разбера, че ще има полза макар и да не я виждам в голяма степен все още и не винаги да ми се кара с ентусиазъм. Миналото лято си купих степер и честно казано бях разочарована (той е и от по-евтините де, няма някакви особени опции), коленете така зверски ме боляха след 10 мин. упражнения и прасците ми така страшно се надуваха, че се чудех дали въобще е за мен с тази моя структура и дали не затруднявам повече кръвообращението на краката и не натоварвам ставите вместо да си помагам. Сега, преди да купя велото много се чудех между него и кростренажор, но тъй заради ценовата разлика и затова, че вторият заема повече място, а също и не бях сигурна дали ще бъда достатъчно сериозна, за да оправдя разхода, се реших на велоаргометър, макар притесненията за въздействието върху коленете и прасеца да останаха. Струва ми се, че глезените ми изтъняват, а прасеците не се надуват, а само оформят, което много окуражаващо. Коленете въобще не ме болят. Само дето имах онази ужасна мускулна треска, но и това отмина .... Благодаря за окуражителните думи, аз продължавам, ако съм упорита и ако съм доволна от резултата ще споделя
|
| |
|
|
|