|
Тема |
Re: Ден 3 [re: fenixx] |
|
Автор |
Жrмъц (новак) |
|
Публикувано | 04.11.05 23:56 |
|
|
Егати, днес се премерих и катарчето не е мръднало с ни един грам, от 2 седмици...но пък ми и дойде привечер, така че се надявам наистина да задържам течности! Вчера и днес си дадох малка почивка...хапвах освен обикновеното и мляко и мюсли...а днес само мляко с мюсли! И уж с цел да увелича калорииките, ама пак си седят там-около 1200! Всъщност днес съм на 2 бурканчета кисело мляко с мюсли!
Това ми беше почивката...
Вкъщи всички съм хвърлила в джаза...дала съм си свободен ден за ядене и не омитам всички! Освен това ставам сутрин по-рано, за да карам велоергометър, което ще рече преди 5 часа! Не знам защо така го реших!
Феникс, от утре ще спазвам стриктно твоето меню...ще си взимам произволен ден от твоите приключили вече!
Така мисля, че е най-сигурно, че никъде не бъркам!
Сега след тези "свободни дни", при които не хапвах ниско-въглехидратно...дните от диетата на ново ли да ги броя? Или да си продължавам с 22 ден? Те, мюслите не са никак ниско калорични, но май не е кой знае какво, нали? Друго щеше да е една голяма торта...
Не се притеснявай за тия бонбонки...толкова килограми си свалила до сега, че мисля че няма лошо да си почерпиш волята от време на време!
Поздрави и успех на всички!
|
| |
|
|
|