А относно екипировка и т.н. ще споделя разни неща от миналата Рила, ама не ми се смейте много

Храна:
направих си мюсли, много мюсли -- хем леко, хем хранително! Смесих овесени ядки, пшенични, стафиди, смокини, орехи, бадеми, лешници, кокос, трици, слънчоглед, тиквено семе. Хубаво, ама за тази година ще знам да не ги смесвам предварително, понеже става твърде еднообразно, а ако тези неща са поотделно, може да се смесват различно, понякога предпочитам само чист и овесени ядки, друг път с нещо друго. Имаше и мед. На хижата на езерата ходихме последните дни да хапваме овче кисело мляко
Носех си и леща и жито и нахут, така че и покълвах
Общо взето храната ми беше лека.

Раница
мойта е Ташев 60+10 като отвън закачам палатка, шалте и спален чувал. Килограмите са около 30, а пък по гергьовден в Средна гора поставих личен рекорд - 33 килограма, ама не се гордея особено, трябва да не се увличам.

Обувки
Аз все пак си харесвам сандалите, и тази Рила също ще си ги нося, само дето този път ще се позамисля, дали да не взема и едни гуменки. Като казвам, че съм карал със сандали имам впредвид спане на палатки и носене на 30 кг раница, 8 дни! И то си имаше ходене Разбира се, при мен нещата са малко по-различни, защото глезените са ми гъвкави и изобщо като практикуваш йога някои неща се променят. Споменавам това, за да се знае, че има и такъв вариант

Дрехи
Най-много харесвам ризите с дълги ръкави. След 9-10 часа сутринта, обличам ризата, вдигам яката и слагам дълъг панталон и сламена шапка, и тензухена кърпа. Не че не издържам на слънце, издържам, но е по-добре
Дъждобран е чудесно да се носи Иначе там чорапи, пуловери и дебели дрехи мисля всеки си знае!

Добро настроение
Това е много важно. Когато човек ходи по планините и особено по високите върхове трябва да има няколко неща впредвид:
-- не покоряване, а общуване;
-- чистите мисли и красивите чувства са от съществено значение;
-- смиреност, търпение и доброта;
Изобщо планината е едно прекрасно училище, но това вече става тема за други клубове.


Благодаря на тези, които отделих време да прочетат това, което се опитах да споделя, дано не съм бил досаден на някого.