|
Тема |
Re: bez da sym kompetentna-samo logichna [re: water_dragon] |
|
Автор |
Hot lce (член) |
|
Публикувано | 03.02.04 01:34 |
|
|
Има въглехидрати и въглехидрати (както и различни видове мазнини). Голяма част от тях (въглехидратите) са вредни. Във всички случаи [bold] прекаляването [/bold] със въглехидратен прием води до сънливост и умора. Особено ако това са рафинирани продукти.
Цялата истина е да не се прекалява. Например при консумацията на плодове е важно да не се приемат повече от 200-300 грама (максимум 500, но това вече клони към прекаленото) на едно ядене.
|
| |
|
|
|