Тук май нещо се усеща анти Аткинс вълна,но неговата диета е наистина безобидна по отношение на кръвната захар.С тези примеси в храните в колбаса,шунката та дори в сирената и кашкавала,повярвайте не може по никакъв начин да се достигне до критичен минимум.При това се съмнявам,че някой ще изкара само на месни и млечни продукти,а и въвеждащата фаза е до 14 дена или месецС приема на зеленчуци всичко е ОК.Няма място за паника.Купете си книгата и прочетете всяка глава в нея.Има много полезна информация.
Аз самата съм забелязала,че когато ям сладко ми се отваря един апетит и това е много ясно описано в книгата.

И ВСЕ ПАК ЗЕМЯТА СЕ ВЪРТИ