|
Тема |
Re: въпрос за почти начинаещ спортист [re: dido_1983] |
|
Автор | Sisi (Нерегистриран) | |
Публикувано | 27.04.07 00:41 |
|
|
Дидо, благодаря за съветите, но мисля че плуването в моя случай е неприложимо. Най-близкия басейн ми е на 10ина километри, което означава ходене до там с кола, като сложим и организацията преди и това стават поне 2.5 - 3 часа. А и ходя на вечерно училище от 5 до 8. Кажи ми нещо по-лесно изпълнимо и отнемащо по-малко време дневно. То се е видяло, че бягането го спирам, въпреки че днес и следа нямаше от болка.
За диетата не разбрах какво мога да обядвам и мога ли да пия кафе(че без него съм жива умряла).
Мерси още веднъж.
|
| |
|
|
|