|
Тема |
Re: какво става като човек [re: Hristo] |
|
Автор | n_a (Нерегистриран) | |
Публикувано | 18.07.03 18:11 |
|
|
silent,
shtom si zakotvil znachi iadesh tolkova kalorii kolkoto harchish
kakva e sega celta? ako iskash oshte da otslabvash - gorish poveche kalorii(poveche sport) ili namaliash iadeneto(po-malko kalorii) ili i 2-te.
ako si haresvash tegloto i iskash da go oformish nabliagash na proteinovi hrani i tezhesti.
po-zdravi
Hristo
shtom e na dieta i e sprql da svalq, znachi organizmyt mu e priviknal kym dietata i e minal na safe mode. zatova dieta se pravi s pochivki. primerno sled 10-14 dena dieta, 2-3 dena drugo (normalno) hranene.
|
| |
|
|
|