|
Тема |
Re: какво става като човек [re: Jacket] |
|
Автор |
silent (някакъв) |
|
Публикувано | 10.07.03 23:36 |
|
|
сутрин 30 минути бягане...........следобяд 45-60м. нещо като фитнес..........едно ядене в денонощие/следобяд/......почти без въглехидрати малко типов хляб........месо дробчета сирене кашкавал риба домати краставици яйца отвреме на време кисело мляко......много рядко два пъти в месеца пържени картофки с по бира/слабост кво да се прави/ никакъв алкохол кафе цигари медикаменти добавки и прочие..........
незабележим
|
| |
|
|
|