Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 03:21 03.12.20 
Клубове/ Спорт / Аеробика и фитнес Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Как се справяте с последиците
Автор Ckитницa (!geisteskrank..)
Публикувано04.06.03 22:46  



от еднократно предозираното физическото натоварване?

От една седмица насам карам всеки ден около час ролери, без обаче да прекалявам с натоварването. Днес се наложи да карам по бързо от обикновено иначе щях да закъснея. Когато карам с нормална скорост пулса ми е около 160 - 170(меря го с puslmesser - не съм наясно как се превежда точно на български, нещо като часовник е), днес беше около 210.
В момента обаче ми е много зле. Гади ми се, вие ми се свят и нямам никакви сили, а мина почти час и половина. Има ли нещо с което да мога да успокоя симптомите?

Благодаря за съветите.


& asozial!
the ocean wide salted red
reminds me what to do before i'm...


Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Как се справяте с последиците Ckитницa   04.06.03 22:46
. * Re: Как се справяте с последиците Fal   04.06.03 23:40
. * Карам принципно около час Ckитницa   05.06.03 00:27
. * Re: Карам принципно около час gal   05.06.03 00:33
. * Мдам Ckитницa   05.06.03 00:58
. * za iziasniavane gal   05.06.03 10:11
. * Re: Карам принципно около час gal   05.06.03 00:35
. * Re: Как се справяте с последиците 9-rлaвaтa лaмя   05.06.03 00:33
. * туй Ckитницa   05.06.03 00:51
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2020 Dir.bg Всички права запазени.