Bravo be, tolkova gluposti na edno miastno otdavna ne biah chel. Eto niakolko citata:
"Консумацията на мазнини не ви прави дебели. Напълнявате заради начина, по който вашето тяло отговаря на излишъка от погълнатите въглехидрати." Wow, az puk misleh che se napulniava ot iadene na poveche kalorii, otkolkoto harchene. To tova e edinstvenia fakt, s koito obshto vzeto vsichki dietolozi sa suglasni.
"Всички бозайници, в това число и човека, реагират в основата си по един и същи начин на храната." Aide be, termini kato mesoiadni i trevopasni da vi govoriat neshto? Dali v razsteniata ima suhtia hranitelen sustav kato v mesoto?? Gluposti ot 1001 nosht, sushtoto kato prostotiata za holesterola, deto rusnaka (B)Anichkov hranil zaici s zhivotinski maznini i puknali ot infarkt. Mi te zaicite sa trevopasni be hora.
" Някои хора могат да консумират големи количества въглехидрати, без да напълнеят, което зависи от генетичното им наследство. Това са около 25 % от населението ,.." Hahah, genetichnoto nasledstvo. Tuka otnovo se prenebregva balansa na kaloriite(iadene, harchene).
"Изхождайки от становището, че мазнините, а не въглехидратите , са основният източник на енергия за вашите мускули то препоръката е да увеличите физическите упражнения. " Wow. Mazninite sa osnoven iztochnik na energia. Absolutno sum suglasen, i zashto v takuv sluchai preporuchva 40% vugl. a ne poveche maznini da se iadat?
"КОЕ Е НАЙ-ДОБРОТО УПРАЖНЕНИЕ
ЗА ПОСТИГАТЕ НА ТАЗИ ЦЕЛ?
НАРИЧА СЕ ХОДЕНЕ. " Mi to horata po 100 godini hodiat na tozi sviat i pak sa debeli. Naj-dobrite condicionni treniori preporuchvat kratki i super intenzivni natovarvania za otslabvane, a ne aerobika no tova e prekaleno dulga tema za diskutirane.
"Когато се консумират прекалено много протеини можете да получите кетозис". Naistina li? Az misleh che ketoza se poluchava pri lipsata na vugl.(gladuvane, niskovugl. dieta i diabetici).
"Чрез тази диета не се нуждаете от допълнително витамини,
освен от витамин Е в дневна доза 200 IU." Bih kazal ne samo Vitamin E ami vsichki mastnoraztvorimi vitamini. Vse pak stava duma za dieta sravnitelno bedna na maznini.
Spored tozi doktor loshite maznini bili nasitenite. Bravo. A kak shte obiasni che v choveshkoto tialo 43% ot mazninite sa nasiteni, 47 mononenasiteni i ostanalite polinenasiteni? Vrednite maznini sa polinasitenite i taka narechenite trans-fatty-acids(margarina), koito se sreshtat glavno v razstitelnite maznini. Zhivotinskite maznini sa sus sustav blizko do tozi v choveshkoto tialo. Polinenasitenite i transfatty acids mazninite v izsladvaniata povishavat riska ot rak, dokato nasitenite i mononenasitenite go namaliat. Dali tozi doktor e chel edno izsledvane v podkrepa na preporukite si otnosno mazninite?
Nakraia eto edin link za privurzhenicite na plodovi i vsiakakvi vegetarianski dieti:
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/1542293.stm
Dvama malumni roditeli hraneli bebeto si samo s "poleznite" plodove i gorkoto umrialo. Za kapak na vsichko ne gi osujdat v suda zashtoto zagubata na deteto im bilo dostatuchno nakazanie.
Tova che edna banda doktori opiava sveta v teorii ne biva da zabluzhdava horata. *** suvetut ti e veren. Chetete vsichko deto vi popadne s otvoreno susznanie i si pravete izvodite za sebe si. I vse pak ne izpadaite v situaciata na tezi roditeli deto sa chuli tam neshto si che vegetarianstvoto bilo polezno.
Rezultatite ot edno statistichesko izsledvane pokazva che v USA doktorite sa 3-tata po chestota prichina za smurt(directna). Kato vkluichim indirectnite, si ***** maikata.
Hristo