Много общо си го написала. Трябва да знаеш какво искаш от храната. Все пак 4овек е това, което яде.
Ако имаш проблем здравословен и търсиш подходящата храна е едно, да трупаш маса е друго, да си на из4истваща диета е трето и т.н. Ако искаш ясни отговори задай конкретен въпрос
Знаеш ли кое ме изненадва- невежеството. Има толкова информация всякаква за храните, за ка4ествата на храната и т.н. и от 4овек се иска да 4ете малко да е наясно с разли4ни мнения и ве4е сам да си прави изводи. Та оня ден една моя прителка ми заяви, 4е се храни само със задушени зелен4уци, защото забелязала 4е и изпадали космите от краката и ръцете...или поне намаляли. Така се смях, 4е виц да ми баха казали нямаше да е същото.
Дано си ме разбрала:)