Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 13:15 16.05.22 
Спорт
   >> Културизъм
Всички теми Следваща тема *Кратък преглед

Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Тема ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...  
АвторSkmto (Нерегистриран)
Публикувано19.03.04 19:24



Sa az neznam kvo da napravia za da stana ama sam navit.i po tochno kak moga da stana kultorist?



Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Skmto]  
Автор CherniqМодератор (истински)
Публикувано20.03.04 14:27



иди в аптеката, купи си от аналгин до бионабол всички в големи дози, изпии го за една седмица, после пак същото упражнение няколко месеца и си готов

...ще идва лятото, след него есента...


Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Cherniq]  
Авторx3m (Нерегистриран)
Публикувано20.03.04 14:39



С две думи МНОООГООООООООО ПААРРРРРРИИИИИИИИИИИИ.................



Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: x3m]  
Автор CherniqМодератор (истински)
Публикувано20.03.04 15:06



много пари и здраве, а после никаква възвръщаемост

...ще идва лятото, след него есента...


Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Cherniq]  
АвторMe4kata (Нерегистриран)
Публикувано26.03.04 15:48



Ne gi slu6ai tua i te tolkova sa prokopsali sigurno.
1. Zdrava trenirovka vuv fitnesa
2. Mnogo hrana
3. Mnogo sun

Tova e! Ne e slogno. Nameri si dobra programa po koiato da trenira6 i budi uporit.



Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Me4kata]  
АвторA4o (Нерегистриран)
Публикувано26.03.04 19:05



И спира чекиите задължително!



Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Me4kata]  
Автор CherniqМодератор (истински)
Публикувано26.03.04 21:27



момчето пита как да стане културист
на последните 100 състезания има ли поне един който да е прокопсал само и единствено със здрави тренировки, храна и сън





Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Me4kata]  
АвторSkmto (Нерегистриран)
Публикувано26.03.04 21:48



Kat stana na vapros tuka mi dadoha edna i vikat che e efikasna ia ako moje da hvarlite edin pogled i da si kajete mnenieto


1. Kliakana s 6tanga na ramenete 3serii 8-8-6
2. Leganka 3serii 8-8-6
3. Naklonena leganka 3serii 8-8-6
4. Nabirane na lost s 6irok hvat(ili goren skripetz) 3serii 6-10
5. Grebane 3serii 8-8-6
6. Ramenni presi 3serii 8-8-6
7. Prav sguvane s 6tanga za bicepsi 3serii 8-8-6
8. Frensko razguvane s 6tanga za triceps(ili razguvane na skripec) 3serii 8-8-6



Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Skmto]  
АвторJoe (Нерегистриран)
Публикувано27.03.04 15:10



Programata e dobra. Ostava samo da zapo4ne6 da trenira6.



Тема Re: ako iskash da stanesh kultorist kvo tre da napr...нови [re: Skmto]  
АвторBioNaBoLL (Нерегистриран)
Публикувано04.10.05 14:21



Слушай какво сега пич програмата е направена за кръгове това ще го ползваш 1 месец най много месец и половина след това си мислиш нова програма .... и още нещо преди да почнеш да се тъпчиш с някви лайна няма да е зле да натрупаш някакъв стаж в залата примерно 2 години щото ти за това време няма да постигнеш кой знае какво ...Успех




Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Всички темиСледваща тема*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2022 Dir.bg Всички права запазени.