znaesh predpolagam che za sustezanie e nuzno da se izhwurli zadurzanata woda w organizma. sled sustezanie e normalno tqloto da wurne golqmo kolichestwo woda. powecheto ot kilogramite bqha wsledstwie ot zadurzana woda.
izpolzwal sum himiq. nqma rezon da luza,nali? towa do golqma stepen mi pomogna pri swalqneto i wposledstwie pri kachwaneto na tezi kilogrami. sled dieta organizma e predrazpolozen kum natrupwane na maznini.


uspehi : Velizar Simeonov
BIGBRO1@ABV.bg

niama nishto novo v kulturizma ot godini nasam ,tova e sport koito se razviva samo po posoka himia.az moga da go tvardia i ne e golo tvardenie.tova che ima hora koito sa cheli poveche i vsichko na tazi tematika im e interesno ne gi pravi prodavachi na znania.

dobre ,dobre .haresa mi .az sam instruktor po dusha ,rabotih malko v chugbina tova i se spravih -nadiavam se oshte poddargam kontakt s horata tam)))))))))))))))

velizare .haresami otgovora ti.zahimiata shte si pisheme drug pat.
imam edin vapros??????-na tvoiata kategoria na repoblikanskoto-shte go gledam dovechera-imalo li e niakoi spored teb koito ne e izpolzval himia?i imat li pravo hora kato tiah da sqdiat?postigeniata tisa meko kazno frapirashti za men,az nikoga niama da gi postigna)))))((((((((((.
no kakav e shansa na chovek sreshtu teb ,ako ne e vzimal?????????
i oshte neshto .vsichko si ima cena.vdigal si godini ,troshil si si galavata.zashto i drugite triabva da si a troshat/ako niamat pari da si platiat,ili podhodiashtia chovek do tiah da im kage koe i kak??
s uvagenie i neshto kato preklonenie pred duha ti ....loke

ne si dorasal da ahvash)))))))))

niama geometrichna progresia v kulturizma i vsichko e cikli.)))))))))

dragi LOKE,za men beshe udowolstwie da procheta mail-a ti. radwam se che si haresal otgowora na wuprosa . prawq wsichko wuzmozno da buda polezen na horata tuk.
mojta kategoriq beshe DO 80kg. ot sustezatelite ne e imalo chowek kojto da ne e izpolzwal steroidi. (moze da e imalo izklucheniq no te sus sigurnost ne sa stignali final,spored moeto skromno mnenie). w towa chislo slagam i sebe si. (imam predwid steroidite :))
nikoga ne kazwaj che nqma da postignesh towa koeto si si postawil za cel. kogato zapochnah da treniram bqh okolo 52kg i edwa-edwa wdigah 50kg ot leg. sega sled tolkowa godini weche sum dosta po-napred (no ne dostatuchno). nikoga ne sum spiral da wqrwam w sebe si. tochno towa trqbwa da naprawish i ti.
bih te pomolil da izbegnem superlatiwite,zashtoto powecheto ot tqh sa nezasluzeni. (spored men). ne se opitwam da buda skromen,prosto taka mislq i ne sum swiknal da goworqt (respektiwno - da pishat)
iskah da dopulnq i s towa shte priklucha. pod 'troshil sum si glawata' imam predwid che izpolzwah nqkoj BULGARSKI suplementi (ne steroidi! ) kojto mi dokaraha qzwa. wposledstwie wlqzoh w bolnica s kruwoizliw w stomaha.prichinata ,kakto moze da se predpolozi ,beshe qzwata.lekarite mi kazaha da prestana s trenirowkite ,no az ne se otkazah. w krajna smetka sum si postawil cel i se stremq da q postigna. inache kakwo e chowek bez cel w ziwota? towa za neshtastie se sluchi nqkolko meseca predi republikanskoto purwenstwo w Plovdiv minalata godina. togawa ot 13 choweka stanah 10ti.(kategoriq do 90 kg) ne se otkazah ot sporta. samo wolqta me krepeshe. taka tazi godina stanah 4ti. (80kg)
postawqj si realni celi i se stremi da gi postignesh. towa e ot men. ako moga da buda polezen i da wnesa qsnota po nqkoj wuprosi,s udowolstwie shte go naprawq.





zelaq uspehi: Velizar Simeonov
BIGBRO1@abv.bg

Редактирано от bigbro на 16.11.01 01:33.

hi otnovo.dobre che otgovariash ,kraga se zatiaga ,toku vig sme se vidiali i si mi kazal tui onui ot kuhniata na tozi subektiven sport))))))
no do togava che chatim pishem i t.n..
sega niamam vreme za oshte -no mislia da prodalgia s vaprosite si ,ako naimash nishto protiv))))
na e-mail-a ti
loke

najstina ima subektivizum do izvesna stepen. vseki vizda po razlichen nachin neshtata (osobeno sudijte na sustezaniqta :)).
otnosno wuprosite moze da pitash bez nikakwi pritesneniq i problemi. kudeto moga shte pomogna. :)

uspeh:Velizar Simeonov

big bro
shte ti pisha ,sega niamam vreme kacham masa;)))
znash li edin den moge da se vidim po sastezaniata da se sravnim)))))))))))
a pak kakvoto sadiite kagat.gledah te vchera na repoblikanskoto.ne si za tazi kategoria.garba ti kucha.visok e i ti triabva mnogo masa v dolnata chast. a i trichepsa.ti si go znaesh ,no az kato neprofesionalist tova vidiah.a i zaden karak.ne te kritikuvam,priatelski ti pisha,makar che ako si mi protivnik))))))))
chao za sega .obazdai se.loke