Еххххх, Вега тест.

Знаеш ли, има хиляда начина да отслабнеш. Избираш си дали с Дюкан, дали с Вега и си караш напред. Значи, ако си решила Дюкан - теглиш чертата на Вега теста, забравяш кайсиите и припомням, моркови се консумират ограничено.

Я кажи за това пилешко - в какъв вид го купуваш, как го приготвяш. Да няма там нещо издънка.

-----------------
Дюканка в доживотна четвърта

Тоя вега тест е направен за хора, които имат излишни пари и недостиг на мозък.

Относно Дюкан - не смятам, че диетата му е сред най-балансираните, но определено върши работа.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравейте мили момичета,
Дорче, Хумореска - крайно време е да напишеш книга!!!
Немечето и Сани, която изчезна незнайно защо
И аз зачезнах, но имам толкова много работа, че не мога да се докопам до форума.
Добре дошли на новите и успешно задържане на ветеранките.
Раде, ти си нашата гордост! Голям инат се извъди да продължаваш да сваляш и през трета! Аз нали ви споделих, че моето организъмче страшно ми се съпротивлява и си върнах 5 кг. /точно според калкулатора на Дюки -70/. Година и четири месеца съм на режима, но сега го карам по лежерно, всъщност действително съм свалила 12 кг.
На протеини, зеленчуци и плодове съм. И трици разбира се.
Успех на всички и целувки!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Появи се Корсичката дружка,
вече взех я аз на мушка

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравейте, имам един проблем - излезна ми кокоши трън на крака, доктора каза че се е получил в резултат на слаба имунна система и ми препоръча да пия бирена мая за укрепване на организма.
Дали ми е разрешена по режима да я пия. Доколкото видях на опаковката съдържа въглехидрати 185 милигр. и мазнини 26 милигр. в една таблетка, а аз трябва да пия по три на ден. Дали ще ми наруши режима.

По-добре пий по 6. 3 пъти по 2. Бирената мая е полезна, не пречи на диетата.

Най-важното е невидимо за очите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря ти!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Намери някаква работа на ръцете и мозъка! Например опитай да си пребоядисаш нещо - така ще си имаш занимание, а ръцете ще са ти мръсни през повечето време и няма да има как да ядеш непрекъснато.
За да не мислиш, че съм голословна - точно това правя в момента! В хладилника има варени яйца, пилещи пържолки и някакви филета и съм в ремонт. Просто няма шанс да ядеш нещо друго :-) Успех!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря на всички. Прави сте, не може да се измислят и съчетават диети. Явно трябва да съм по-стриктна. Ще опитам отново. Пилешкото е филе, замразено. Първите 5 дена беше печено в тава, но осолено с готов микс за пиле, а вторите 5 дена печено на скара, почти безсолно само мариновано с лимонов сок. Аз не съм добра готвачка така, че не ме бива много. Мъжът ми ги пече, ако той е сгафил, но явно ще се заемам по-сериозно. Да видим. Аз съм с много стегната и набита фигура. Не ми личат прекалено килограмите, но това не значи, че не съм 90. Добрите резултати на дюканките са стимул за мен. Още веднъж благодаря.

Да се отчета /действа ми стимулиращо/!
За ударните 4 дена: 1,5 - 2 кг

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите