|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | >> (покажи всички)
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: yниKaлнa]
|
|
Автор |
Ayame (kobayashi) |
Публикувано | 06.12.08 20:30 |
|
Уникална, да не би да имаш хиперинсулинемия? Това е нещо като анти-диабет и е честа причина за напълняване. Ето линк:
Дано греша, но ми звучи като това.
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: Ayame]
|
|
Автор |
yoanence (ентусиаст) |
Публикувано | 06.12.08 22:41 |
|
И какво правят в крайна сметка хората с такъв проблем (СПХЯ-и инсулинова резистентност)=Как цял живот трябва да живеят.
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: yoanence]
|
|
Автор |
Ayame (kobayashi) |
Публикувано | 07.12.08 01:25 |
|
В ранната фаза много помага достигането на идеално тегло и упражненията 5+ пъти седмично, които разграждат въглехидратите в тялото, защото инсулинът, който пренася глюкозата в организма и спомага за разграждането й, не се разпознава правилно от клетките и това налага производството му в много по-големи количества. Затова състоянието се нарича още инсулинова резистентност. Мисля, че имаше и някакви лекарства. Не съм сигурна дали състоянието е напълно лечимо. По-скоро е от типа, които се поддържат до края на живота, като диабета. Съжалявам . Във всеки случай, ако имаш съмнения, непременно се прегледай!
А ето и малко инфо, което намерих в нета:
Хиперинсулинемията често се причинява от начина на живот и храненето и една от основните причини за нея е "повреда" в панкреаса. Типични симптоми са напълняване, постоянен глад, чувство за слабост, лоша концентрация, прекалена емоционалност, умора, виене на свят и лошо съсредоточаване. Съпътстващи заболявания: диабет тип 2, нисък холестерол, гуша, високо кръвно.
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: yoanence]
|
|
Автор |
fenixx (scorpio) |
Публикувано | 07.12.08 09:18 |
|
И какво правят в крайна сметка хората с такъв проблем (СПХЯ-и инсулинова резистентност)=Как цял живот трябва да живеят.
Хиперинсулимията се влияе идеално от НВД - ВМ и спорт .
Научно доказано и лично изпитано от мен .
Приемът на протеини регулира инсулина , спорта също ...
Често хранене на малки порции .
И всичко е преди всичко воля , ако нямаш желание да се ограничиш и само повтаряш как ти е трудно и нищо не правиш , никой не може да ти помогне .
Авторката на темата пита дали това , че е хапвала сладко със солено - после изрежда разни комбинации са довели до наднорменото тегло .
И без да навлизам в състава на храните и как са комбинирани не мислиш , ли че самата им калоричност е достатъчна да ти докара излишни килца .
Няма как да хапваш баница с компот и да очакваш да не качваш .
Или с други думи - дори да беше яла само сладко или само солено пак щеше да качиш при прекаляване с количества и калории .
Отслабването е математика в по голямата си част - приемаш повече -трупаш , приемаш по малко - сваляш .
I`m not a bitch , i`m The Bitch !
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: fenixx]
|
|
Автор |
yниKaлнa (Заядливка) |
Публикувано | 07.12.08 10:00 |
|
Прав си, разбира се. Както казва моят мъж, когато започна да му обяснявам какви диети се пазят и как някои не могат да отслабнат, той казва - "Абе, каквото и да ми говориш - ДЕБЕЛИЯТ ЧОВЕК СИ ЯДЕ!"
Моят въпрос беше - освен КОЛИЧЕСТВОТО, комбинацията сладко-солено не довежда ли до ДОПЪЛНИТЕЛНО напълняване.
"Винаги има поне още една гледна точка..."
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: fenixx]
|
|
Автор |
Бeзпoдoбнa (Убавица) |
Публикувано | 07.12.08 10:10 |
|
Добре дошла отново в клуба!
НВД - ВМ и спорт .
И за мен това е начина
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: yниKaлнa]
|
|
Автор |
Изyмeн (Ненормален) |
Публикувано | 07.12.08 10:43 |
|
Солта няма нищо общо. А това за количеството си е 100% вярно. Е, човек може и да се тъпче като прасе и пак да не надебелее, но това са по-скоро изключения.
Най-важното е невидимо за очите.
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: Изyмeн]
|
|
Автор |
yниKaлнa (Заядливка) |
Публикувано | 07.12.08 10:53 |
|
Здравей, щом си тук вече! Би ли ми казал и ти МНОГО ли съм си навредила с един подсладител - смес от цикламат и захарин?
"Винаги има поне още една гледна точка..."
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: Ayame]
|
|
Автор |
yoanence (ентусиаст) |
Публикувано | 07.12.08 11:34 |
|
Да точно това са всичките неща които се случват около мен. Да кажем, че гушата още не съм я докарала и високото кръвно . Но всичките други симптоми са налице. Забрави само едно. СПХЯ. Това при мен е от години проблем. Трудно забременях. Но след проведена поредна диета със спорт,успях със зачеването. Мога обаче да се похваля с прекрасна бременност. Докато има случай с инсулинова резистентност и повторни не задържания на бременност.Вчера се разрових в нета и връзката е много явна-между поликистозата и всичките храни, инсулини, кръвни захари и незнам си какво беше още там. Дори от уплаха докато четох неможах да смеля цялата информация.
| |
Тема
|
Re: ако един организъм произвежда
[re: fenixx]
|
|
Автор |
yoanence (ентусиаст) |
Публикувано | 07.12.08 11:38 |
|
Така е -наистина знам , че никой неможе да ми помогне аз ако не си дам воля . Но сега вече страха от това което може да се случи-ме поразява. Всичките симптоми са на лице. Без за сега гушата и високото кръвно и то може би защото съм още на 30. Но е неизбежно виждам и чета.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | >> (покажи всички)
|
|
|