Днес облякох

Е, не е като да няма прах, но не е твърде мръсно. След това душ и изтъркване на крачката.
Е, зимата няма да може на босо. Но аз зимата и обута при бягане на студено се разболявам. Имам хронични проблеми с гърлото и без това.

I am a mirror

Един непоскан съвет - действай с басейн и сауна - уникално е, поне за мен. Освен за прочистване, сауната действа добре и на натоварените от работа хора - чисти и мисленето. Аз излизам с празна от глупости глава всеки път от там.

от първи до десети.

[blackThe void claims its own]

Един етаж нагоре - един надолу е страхотно интервално кардио (HIIT). Принципно два дена в седмицата го практикувам :)

[blackThe void claims its own]

Най-лошото на което съм попадал е няколко "скрити" джойнта и лек аромат на трева, около осми етаж :)

[blackThe void claims its own]

И в новия ми блок свикнаха, а понякога правя стълби и с допълнителна тежест под вида на дъмбели :)

[blackThe void claims its own]

ОТ ПЪРВИ ДО ДЕСЕТИ ЕТАЖ ТИЧАНЕ? Човече, ти имаш желязнво сърце, евала!!!

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Ми мерси, принципно съм освободен от казарма за проблеми със сърцето. Но откакто тръгнах на фитнес и поддържам определени хранителни навици, сърдечно съдовата ми система е доста добре :)

The void claims its own

168 - 65 не ми се струва да е за "дебела лелка"


[линк]

Е, като сравниш с разхождащите се по улиците 185 - 45, си е драстична разлика... но иначе и аз не намирам проблем в подобни пропорции (168-65)... проста доста често кокалестите закачалки са доста по-неугледни от една добре оформена женска фигура със съответните пълнежи тук и там

Мерси, ама са си определено повече, отколкото трябва. Манекенките са по 50-тина и всичките са по-високи от мен. Е, разбира се, че ако си 80-100 при този ръст, 65 ще са мечта, всичко е относително. Но не са баш най-подходящото тегло за тесни рокли.
Въпрос и на телосложение, и на вкус, естествено.

I am a mirror