Днес облякох

...една неподходяща за моите кила (168-65) тясна трикотажна рокля и отидох на работа с нея. С кеф.
Дебелите лелки също имаме право да ходим голи, не е ли така?

Темата я пускам не защото има някакъв смисъл, а защото наближава обедната почивка, и защото и без това клубът не е много активен, явно всички вече са отслабнали.

I am a mirror

снимка може ли

хапва ми се захарче

Да ти имам проблемите...(168-65)



"""Винаги има поне още една гледна точка... """

:-) Хех, голяма дума не казвай :-) от 48, та на 65. Примерно. Но пък за разлика от теб, никакъв шанс за -3кг седмично :-))

[линк]

Тази сметка откъде я пресметна?? -3 на седмица? Аз май казах -6 за 20 дни... или съм сбъркала в сметките?

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Нямах предвид конкретни постижения, а възможното тегловно изражение на инак процентно еднакво олекване
:-) Гордея се с горното изречение, ако някой ме е разбрал, нека ме потупа по рамото

[линк]

Май успях... дай рамото!

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

[линк]

Мда.
Сега забелязвам, че е съвсем различно, когато 65 ги достигаш изотгоре и когато ги достигаш изотдолу. Понеже съм ги правила вече и двете.
Първото е по-приятно.

I am a mirror

Нали разправят, че трябвало да си пазим личните данни.
Снимката е лична данна.


I am a mirror

Туй щях да кажа и аз .

Моите мерки са 165 / 70, при положение че бях 55.

Но след лечение с кортизон се получи това.

"Умиране няма и задачата има решение" - Ст. Джонсън

Да ви кажа, че преди години /3-4 може би/ тука, в този клуб, с една приятелка започнахме да отслабваме. И двете много добре сваляхме килограми. Хайде да не казвам колко кг бях тогава, щото е направо срамно, но много отслабнахме. Може би с по 10-15 кг в рамките на 1 година. Страшно доволна бях!
Сега пак съм на изходно положение и съм се отчаяла.
Но всичко е въпрос на мотивация и най-важното да отслабваш с желание, а не насила. Като се насилваш, нищо не става и се проваляш в един момент.
Затуй чакам да ми дойде музата и почвам, ама сериозно вече.

За да те уважават, трябва да си нагаждач, ако ли не - и сам войнът е войн.

Баси! Тука само слаби пишат?!

...си тичках по стълбите във входа около 7 сутринта. Боса, за да не вдигам шум, а и от кецовете ми стават мехури - стълбите са гладки и не много мръсни. Имам едно упражнение вместо сутрешна гимнастика - редуване на тичане и ходене между две стълбищни площадки нагоре и надолу за около 5-10 минути. Всяка сутрин се събуждам с идеята да стартирам ведрината по-раничко, веднага щом си изпия кафето, но обикновено не успявам.
Днес от съседната врата излезе една жена - не я познавам, защото съм отскоро там - и нямаше как да не ме види. Аз веднага обясних: "добър ден, аз съм съседката, не се учудвайте, че обикалям нагоре-надолу, това е сутрешна гимнастика". Или нещо такова, във всеки случай (като го прочетох сега - звучи като "аз съм горският и ..." от вица).
Онази дори "добър ден" не каза, поне аз не чух. Не можах и да и видя физиономията, защото съм късогледа.
Мамата, както казва Стоичков - толкова ли е странно?

I am a mirror

Спокойно бре, жената още си е спяла. Аз да съм, няма и да те преброя.

[линк]

АЗ тичах в един 14етажен блок близо до моя. На втория месец вече ме бяха научили и не ме гледаха толкова странно, повечето :)

Как да НЕ се пазим от СПИН

АЗ тичах в един 14етажен блок
До кой етаж тичаше???

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Сигурно до 14-я, щом ходи там, иначе всяка сграда с повече от 5 стъпала щеше да е подходяща за целта (аз качвам 8 стъпала и слизам, и после пак).
Изкачването на 14 етажа наистина позволява по-голямо натоварване, защото не го разреждаш със слизане, но на мен не ми е необходимо чак пък толкова.

Значи да не се притеснявам, до някой месец ще свикнат? На мен за вече близо две седмици "упражнения" дотук това ми е единствената близка среща от този вид.

I am a mirror

[линк]

Последната ми любов :-) Животът ми е такъв, че не мога да си позволя много музика, но като стана дума за "търчане" :-))

[линк]

Не е ли прах по тия входове бе?