Pilates again

Поправям грешката си - Франция !

ходих на един стреч пилатес в gym, обаче майко мила , нищо общо с пилатес...........не беше лоша тренировка,ама нямаше много пилатес.ще пробвам при друг инструктор - иначе пилатеса много ме кефи .

Значи, в БГ май никой не играе по оригиналнага система... а и не знам някой от инструкторите да има диплома по пилатес. Но това не пречи да се намират свестни инструкторки, които що годе да се доближават до оригинала. В gym Ани наистина прави повечко стречинг и лично на мен ми е скучновата. На стадиона Галя от боди арт е добра и Тина от MDsport също ме кефи. за другите просто няма да коментирам, защото ще повторя мнението на повечето...че не стават за нищо

стеч пилатеса не ставаше,но днес попаднах на един двоен час при Ани - е , това вече е друго нещо,много хубав час,добре подреден и с оптимално натоварване ! Доволна съм !

Здравейте всички,от скоро ходя на пилатес и много ми харесва,но нямам време да ходя в залата и ако знаете от къде да си намеря пилатес на видео, дайте ми някаква информация.
Благодаря предварително.

здравейте момичета,исках да питам дали пилатеса е подходящ за по-пълни хора ? аз съм възпълничка и се притеснявам да отида на нещо като аеробика или друго такова , защото лесно се задъхвам и няма да издържа....а искам да започна да спортувам .

Тези стилове са мн.подходящи за хора, които не са спортували и искат да започнат нещо. Темпото е бавно,упражненията не са леки,но пък можеш да правиш само според възможностите си (то и с другите часове е така,ама нали не искаш динамичен час). Да не пропусна и йога скълпт, стречинг и пауър йогата. Опитай и спиниг,но натоварва повечко колената и ставите.Успех!

Моля, ако някой знае зала, където има и пилатес във Варна???