Pilates again

Zdraveite,

Mnogo bih iskala da se zapisha na pilates, no ne znam kude....
Bihte li mi preporuchali miasto v Sofia - niakude v rayona ili na nadejda ili studentski grad.
Blagodaria!

Скъпа, добър инструктор не се търси по местоживеене, а по качества. Ако искаш квото и да е - може. Но ако търсиш наистина добър преподавател - ще отидеш в залата, където играе!
Ей, много сте смешни като почнете с това - искам Младост, къде в Обеля и така нататък. Хората по света пътуват по един час, за да отидат в своя клуб, а ние тук гледаме да ни е близо до задника, ако ще и нищо в тази зала да не се прави както трябва. Ужас!

Аз съм посещавала такива часов в Англия и от там се запалих по пилатес. Като се върнах тук се разочаровах, защото навсякъде играят някаква измислица. След като обиколих доста зали, накрая открих две места, където инструкторките са много добри. Това са Галя от Боди Арт на стадион В.Левски и Ани от фитнеса на Стрелбище - the gym. Останалите, които са си кръстили часовете пилатес, играят някаква измишльотина.

Рабира се, че най-важното е инструктура. Но има и други важни неща, сред които и местоположение.
Не бих искала да ходя в някоя мизерна зала, само защото инструктура е добър.
Не бих искала да ходя и в някой супер лъскав спортен център, ако тренировката не е добра.
И не бих искала да отделям по два часа на ден за път, за да стигна до въпросната спортна зала.
Така че няма нищо лошо в тези въпроси, които понякога се появяват в клуба. Аз също, когато сменя местоживеенето, първо приучвам най-близките ми спортни центрове. И ако не ми изнасят, започвам лека полека да разширявам периметъра. Но определено, ако жилището ми е в Младост, няма да отида на спорт в Обеля да речем.

Всичко е въпрос на мотивация ...и възможности. Лично аз не бих си поверила тялото на посредствен инструктор. В мизерните зали обикновено рядко се намират добри треньори. Разбира се, има изключения, но като правило добрите са на добри места. А специално за пилатес, ще ме прощаваш, но периметърът е съвсем ограничен, защото от куцо, кьораво и сакато дето се именуват за преподаватели, само неколцина наистина стават. Май правилно са ги посочили в другия пост. Знам още една мацка, ама тя вече не е в България за нейно щастие:) И да не отварям темата за дипломите по пилатес, защото съм сигурна, че никой няма такава...

Blagodaria ti za sushtestvenata informacia...
Vsushtnost kogato imash natovareno ejednevie, a ne si niakoia lejerna macka, koiato se chudi dali da si uplatni vremeto na frizior ili po magazinite, togava naistina ima znachenie dali vuprosnoto miasto e blizo do ofisa ti ili do kushtata ti..
Vapreki tova sum suglasna, che e po-vajen instruktora...makar che taka i ne razbrah koi sa nai-dobrite...

Blagodaria!

Галя от боди арт на стадион В.Левски и Ани от дъ джим на Стрелбище - и двете си разбират от работата перфектно, защото имат не само опит но и дълги години квалификация и опит като инструкторки. Останалите се бият до посиняване, зарибяват хората с какво ли не, но всъщност са далеч от истината... Ако нямаш база за сравнение, би повярвала на всяка по -сладкодумно посредствена преподавателка. Хубаво направи, че попита. Успех!

Отдавна търся добра инструкторка по пилатес. Отскоро съм в София и не мога да се ориентирам. Бях при една Мария на стадиона, но не ми допада как води. После опитах в друга зала, там пък беше още по-плачевно състоянието. Ще пробвам и при Ани и при Галя, благодаря за информацията

Ани в големият фитнес дъ джим на Стрелбище е страхотна, опитай непременно и кажи после

Прави сте - Ани е много добра - и обръща внимание на всеки /независимо колко е голяма групата /. Горещо я препоръчвам на всички !

Щом е толкова отзивчива, ква е тарифата?

Ти верно си тъпо копеле,тука говорим за спорт все пак.

Откога аеробиката е спорт, бе, педал? Спорт е само за тлъсти счетоводителки, дето като не им бачка асансьора и се наложи да се качат до втория етаж, си го пишат "тренировка за сила". Принципно, сека "инструкторка по аеробика" е неква бивша гимнастичка, а те знайно беха тренирани от комунизъма да са курви на дъртите партийци. Блякст!

Моля да ми кажете,трудна ли е тренировката пилатес ? Става ли за начинаещи спортисти ?

Всеки стил е труден, ако не си спортувала. Важното е да попаднеш на добър инструктор, който да те напътсва правилно. Особенно в пилатеса познанията на инструктора са много важни, защото там има специфика на дишането и движенията. Ани от Джим е добра, но леко скучновата, на стадион В.Левски Галя от боди арт е супер и Тина от мд спорт. Има и една Краси, ама тя играе в някакви забутани залички, не знам точно къде. Останалите "инструктори" ги пробвай като се поотпуснеш и навлезеш в спорта. Успех.

Мерси за инфото Бубка.Аз отидох веднъж на пилатес в THE GYM при Ани,че там ми е по-удобно.Хареса ми тренировката-после имах мускулна треска-това сигурно е добре.Защо Ани ти е скучновата ?На мен ми се видя приятна,беше ми интересно,но и доста трудно-като за първи път.Но много благодаря за помоща и мисля,че ще продължа.

Няма лошо, че си отишла при Ани. За мускулната треска въпросът е спорен, защото целта на един час не е да те изкара от строя, а да можеш да тренираш редовно. Ако имаш силни болки, съгласи се, няма да имаш нито желание, нито физическа възможност, да играеш редовно, защото ще те боли. Ако лекичко те наболява - тогава всичко е ок.
И най-добре ще е да опиташ и при други инструктори /то не че има голям избор/, но все пак, за да имаш база за сравнение, трябва да знаеш как работят други. Например Галя, Тина, както вече ти казах. Тогава ще отпадне въпросът защо Ани ми е скучновата. Не харесвам хора, които не се усмихват. Поздравления, че все пак си започнала, а не само питаш

Здравейте всички,бях във Франчия за няколко месеца и там се запалих по пилатес.Искам да споделя с всички възторга си от тази тренировка,ходила съм и преди на спорт,но пилатес е изключително преживяване ! Препоръчвам на всички,които не са ходили да опитат.Бъдете здрави и красиви с пилатес !